生孩子「開十指」媽媽們都知道這其實並不簡單

生過娃的媽媽們應該都聽說過「開宮口」、「開十指」，一想到這些孕婦比較緊張，生怕自己無法忍受這些身體痛苦，然而生孩子「開十指」並不是像你們想像的那樣簡單……

身邊有寶媽回想起在醫院待產那兩天，印象深刻：

隔壁床的孕媽開宮口的那段時間，痛得全身緊張，一看到醫生護士就問「什麼時候才能生啊」，醫生比著兩個手指回復「隻開了兩個宮口，再等等」，過了一會兒再問，醫生又說「離開十指還有段時間，等等」。

寶媽說本來自己沒有那麼害怕，但一聽到「開十指」就懵了，內心打起來小鼓：「天啊，開十指什麼意思?醫生要把十個指頭伸進子宮測量嗎?是不是要十個指頭都塞得進去才能生孩子?」

想必大部分孕媽都聽說過「開十指」，也都對它很擔心。今天小編就來給大家做個小科普，緩解各位孕媽們的憂慮吧。

生娃「開十指」 非你想的那樣

什麼是「開十指」?

開指=開宮口。

開宮口，專業名稱叫子宮頸口擴張;一般情況下，開口大概距離有一個指尖。而在產程的進程中，子宮口會一步一步擴大開來。一直擴大到能夠使得嬰兒順利分娩為止。

胎兒下降入骨盆後，產道就做好了準備，呈自然鬆弛張開的狀態，為不久的胎寶寶分娩出來做好準備。

這時候，醫生通常會用手指來測量宮口擴張的程度，以一個指頭 1 厘米來說，宮口張開 10 厘米相當於十指，因此會有「開十指」的說法。

孕媽們別擔心，做這項檢查時，醫生會戴好無菌手套，從陰道將手指伸入，用手指放在子宮口，以手指來測量宮口的打開情況。

所以說，「開十指」並不是醫生要把十根手指都放在宮口進行測量哦。

宮口開到「十指」就能分娩了嗎?

分娩的全過程共分為3期，也稱為3個產程。第一產程，即宮口擴張期。第二產程，即胎兒娩出期。第三產程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。

第一產程是指從臨產至宮口開全，只有開全後，寶寶才能夠順利通過產道，娩出體外。

開宮口的全過程：

1. 分娩初期。這段時間的宮縮有規律，子宮口剛剛打開一點。子宮頸由於荷爾蒙的力量變得柔軟。

2. 耗時間最長的一段。子宮頸變薄，宮縮加劇，子宮口打開了一半，準媽媽會感覺比較難受。

3. 最辛苦的一段。宮縮愈發劇烈，在這個時候開始使用鎮痛措施。

4. 快生啦。此時，宮口基本開到十指。這個時候需要醫護人員的協助，才能安全順利地生下寶寶。

一般開了一指大小的時候，準媽媽就要進入臨產狀態了，不過還沒有真正開始分娩;待開3指的時候，準媽就要進入產房了;等到開到10指時，就要正式開始生寶寶啦。

如何快速開宮口?

不過，開3指到開10指一般需要很長的時間，開宮口的過程需要孕媽自己的努力。比如，

孕媽狀態比較好的話，產科的牆體上都有扶手，在陣痛間隔時，在助產士或者家人的陪伴和幫助下，盡量多下床走動走動。

聽助產士的意見或在她幫助下，通過刺激乳頭來加強宮縮，也有利於開宮口。

臨產時，無論是準媽媽的身體情況，還是精神心理，都對開宮口有一定影響。要記住，強烈的腹痛感和開宮口之間是相輔相成的關係。

其實，分娩並沒有你想像中的那麼可怕，也沒有你想像中的那麼尷尬，孩子健康出生才是最終的結果，那麼，同時為了寶寶的生命健康,生命銀行臍血庫建議準父母為孩子儲存一份臍帶血，臍帶血中含有大量乾細胞，而乾細胞又具有自我更新、高度增殖和多項分化潛能，可對人體組織進行修復，同時臍帶血中也含有豐富的造血乾細胞，是重要生命資源，應盡量將孩子臍帶血保留下來。