按摩怎麼去除黑眼圈

如果眼睛酸，即使睡了一晚仍然腫腫泡泡，就表示出現了用眼過度的情況!每天盯著電腦或者是用眼過度，長期累積下來不僅會有恐怖黑眼圈，更糟的還會產生淚溝、眼袋和乾燥細紋!那大家平時是怎樣緩解黑眼圈的呢?今天我們一起來看看按摩怎麼去除黑眼圈。

眼周急救保養3步驟

STEP1取十元硬幣大小的油在掌心搓熱

利用手指溫度幫助保養品吸收，讓眼周的肌膚能確確實實的吸飽養分!

STEP2雙手手指輪流輕點眼窩、眼下

眼睛附近的肌膚是非常脆弱低，所以按摩的時候千萬要輕柔再輕柔，才不會保養不成反而長出一堆皺紋啦!

STEP3手指輕點加強淚溝、蘋果肌位置

除了眼窩和眼下位置，也不要忘記加強無止盡的淚溝和蘋果肌喔!讓眼周保養能一氣呵成。

黑眼圈很重是什麼原因?

1.遺傳性黑眼圈或色素沉澱

有些人的黑眼圈是先天體質決定的，這類人體內有較多深暗色素且量比較多，代謝較慢，不易消散，故產生黑眼圈，此外經常在外直接接收紫外線的美眉，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另，愛化妝且經常卸妝不乾凈的美眉也會導致黑色素的沉積哦。

2.熬夜、睡眠不足

如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息，這時候眼圈會出現血管充盈及淤血，長期堆積的淤血會導致死循環。眼睛因為過度疲勞經常處於緊張收縮狀態，這些長年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。

3.偏愛重口味食物

飲食習慣的好壞決定身體的好壞。偏愛重口味食物會擾亂我們的內分泌系統及肝臟功能，不利於血液循環，這時黑色素就會在眼圈周圍沉積，產生黑眼圈。因此偏愛重口味食物，如油膩、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。

按摩可以幫助大家緩解黑眼圈，但是大家在生活中還是要預防黑眼圈的產生哦!