韓國姑娘每天堅持跑步做瑜伽，年近40還能拿到模特大賽冠軍！

很多娛樂圈的女明星都是模特出身，她們之所以尋求轉型，一方面是處於個人追求，另一方面是因為模特的職業生涯太短暫。很多知名的女模特，年齡上了30歲以後，就逐漸淡出了人們的事業。

在這裡，小編要給大家介紹一位來自韓國的模特，她雖然今年已經39歲，卻依舊處於失業的巔峰。

她的名字叫李恩壁，在模特這個行業裡，她已經打拚了有15年之久。僅從外表看，你很難相信李恩壁已經39歲，因為她的臉部一點都沒有衰老的跡象，身材更是如少女般婀娜多姿。

並不是上天對李恩壁格外開恩，也不是時間對她手下留情，之所以保養的這麼好，是因為她一直都在堅持健身。在一次採訪中，李恩壁表示自己從23歲起就有了健身鍛煉的習慣，而且對自己的飲食也是嚴格管控。

李恩壁有自己專門的私人教練，但由於工作繁忙，她沒有時間去系統地做力量訓練。即使如此，每天跑步和做瑜伽，是她必不可少的生活習慣。

每天早上一起來，李恩壁的第一件事就是做30分鐘的瑜伽，然後才是洗漱、吃早餐。李恩壁把跑步安排在晚上進行，有時在跑步機上完成，有時是外出夜跑。

得益於多年的健身塑造，李恩壁的身材不僅沒有隨年齡的增長而走形，反而有越變越好的趨勢。李恩壁曾透露，從30歲開始，她的體重就維持在115斤上下。

對一個女人來說，115斤的體重似乎有些超標，但這讓李恩壁的身材具備了歐美風格。

去年12月，李恩壁榮獲世界模特超級賽韓國賽區的冠軍，並站在了總決賽的舞台上。在年近40歲的情況下，李恩壁還能在保持熱度，這跟她自身的魅力有很大的關係。