蹲久了站起來頭暈，不全怪貧血，還與兩個原因有關

很多人都有蹲下去站起來之後有頭暈的現象，而對於這種情況的原因也是眾說紛紜，有些人認為是貧血，那麼是否真的是貧血導致的呢？

蹲下站起來之後突然頭暈，真的是貧血嗎？

有些人蹲著突然站起來時，會出現頭暈目眩的癥狀，是有可能是因為貧血造成的。

有些人貧血情況不是很嚴重，日常並沒有相應的癥狀表現，這類人群在站起來之後大腦部位會突然出現短時間缺氧的現象，一旦大腦缺氧也就會表現出頭暈的癥狀。

如果貧血情況比較嚴重，那麼站起來就不僅僅是頭暈，嚴重的甚至還可能會導致暈厥。不過患有貧血的人，不僅僅會出現站起來突然頭暈的情況，也會有其他的表現，比如臉色蒼白、指甲顏色發白的現象。

站起來突然感覺頭暈，除了貧血這個原因外，還有很多其他的因素。

站起來頭暈，到底是為什麼？

第一、低血糖

我們身體的每個部位都需要葡萄糖支撐，在葡萄糖提供的能量充足才可以維持正常的活動，低血糖患者的葡萄糖含量較低，自然能量源也會變少，如果突然之間改變姿勢就會導致血糖供應不是很及時，這樣患者就會表現出頭暈無力的癥狀，而低血糖患者在平常還會伴有飢餓感以及心慌的癥狀。

第二、體位性低血壓

可能很多人對體位性低血壓比較陌生，就是指當一個人從蹲著的情況突然改變成站立的姿態，心臟需要在短時間之內給大腦提供大量的血液，如果血壓比較低就沒辦法將血壓第一時間輸送到大腦，腦細胞一旦缺氧就會表現出缺氧的現象，從而出現頭暈目眩的現象。

患有貧血的人，蹲著突然站起來多半會出現頭暈的情況，但是除此以外，還有一些其他問題也會導致這種情況發生，因此不可一味判斷成貧血。貧血除了會表現出上述的癥狀之外，也還有一些其他的癥狀表現。

患有貧血，還會有哪些提示？

● 臉色發白

因為貧血的人缺乏含有紅色素的血紅蛋白，因此血液的顏色相對比較淺，而貧血輸送氧氣的作用也會受到影響，出現血液循環不暢通的現象，在一些末梢地方也會表現發白的癥狀。

● 容易疲勞

血液還肩負著輸送氧氣的作用，貧血就意味著氧氣不足，這種情況下患者就會表現出疲勞倦怠的癥狀，心臟也會出現很大的問題。

● 食欲不振

貧血的人多數有體內氧氣含量不足的情況，一旦出現這種情況越發嚴重身體各項機能也會開始下降，長時間下去就會表現出沒有胃口沒有食慾的癥狀，也有一些患者出現便秘腹瀉癥狀。

● 指甲異常

如果貧血情況比較嚴重，在指甲上也會有所反應，指甲會變得越來越脆弱，容易發生斷裂，而且指甲顏色也非常白沒有血色。