美國愛康家用健身器材幫你輕鬆打造經濟實用的家用健身房

要素二：選址也要看「風光」

研究表明，光線明亮的地方可以提高訓練水準。所以對家庭健身房的選址，就要考慮那些採光好、空氣流通通暢的地方，滿足這兩個條件，對於長期堅持運動和身體健康都至關重要，而更好的視野也有助於提升運動體驗。比如陽台或者客廳就能夠基本滿足這些需求，如果能選在有落地窗的地方就更好了！

另外一個需要考慮到的小點是，無論大件的跑步機登山機、或者是對著電視練瑜伽等有氧健身，都需要使用電源。所以健身房的附近最好能擁有插座，來為健身提供電力支援。

要素三：健身器械大小配

因為不同的房型、不同的家庭健身房的佔地面積都不同，所以能夠配備的健身器材自然也有不同。當客廳佔地面積達到30㎡以上時，就註定你可以擁有一個非常完美的居家健身房了。這種時候完全可以置入大件的健身器材如跑步機、健身車，甚至豪氣地兩台全部拿下也完全OK！

雖然健身房面積大，但也不能放肆亂用，譬如跑步機購買可摺疊式，不用的時候摺疊擺放，需要使用了再打開即可。美國愛康旗下的諾迪克C1650跑步機就完全匹配這種需求：摺疊後佔地不到2㎡，不影響日常活動，而且便於移動，也可以在想要使用它的時候將它挪到自己想要的位置再使用，還不會打擾到他人。而諾迪克C1650的商用級馬達、可調節式減震、超寬的跑步區域、靜音跑帶等人性化配置也滿足了全家人的不同運動需求。