胃潰瘍的癥狀及治療，胃潰瘍吃什麼食物好

胃潰瘍指位於賁門至幽門之間的慢性潰瘍，是一種常見的消化道疾病。胃潰瘍癥狀主要是上腹疼痛、上腹脹悶感，有反酸、噯氣、噁心、嘔吐，部分病人可以出現心痛，嚴重者可出現嘔血、黑便，甚至胃穿孔等。

胃潰瘍疼痛特點主要為慢性，病程可以長達幾年甚至幾十年；節律性，是指病人每次餐後1小時左右開始出現疼痛，到下次餐前疼痛消失，如果再進食，又再出現疼痛；周期性，是指每次發作都會痛幾天或者幾個星期乃至幾個月，治療、緩解後數年可以再發。

胃潰瘍的病因

1.幽門螺桿菌感染

大量研究充分證明，幽門螺桿菌感染是消化性潰瘍的主要原因。

2.藥物及飲食因素

長期服用阿司匹林、皮質類固醇等藥物易致此病發生，與吸煙，長期飲酒和飲用濃茶、咖啡似亦有一定關係。

3.胃酸和胃蛋白酶

消化性潰瘍的最終形成是由於胃酸和胃蛋白酶自身消化所致，胃酸是潰瘍發生的決定性因素。

4.胃運動異常

胃排空延遲，食物瀦留於胃內，持續刺激胃竇部，增加胃酸的分泌導致潰瘍。

5.其他因素

如患有慢性胃炎等

易致胃潰瘍的藥品

1.各種阿司匹林製劑

長期大劑量服用可引起胃痛及不適，嚴重者可有嘔血、黑便等，胃鏡檢查可發現胃黏膜炎症、糜爛及潰瘍形成。

2.激素替代葯

消炎痛和保泰松這類藥物屬激素替代葯，對胃黏膜有直接的損害作用，可導致急性胃潰瘍。

3.解熱鎮痛葯

如A.P.C，撲熱息痛，去痛片以及感冒通等感冒藥。

4.治療冠心病的藥物

如藻酸雙酯鈉（P.S.S）、潘生丁、利血平，也可導致胃潰瘍，甚至胃出血。

5.消炎藥

紅霉素、乙醯螺旋黴素等大環內酯類抗生素，容易造成胃的不適。

6.抗癌藥及其他

各類化療藥物往往造成胃腸刺激。

得了胃病飲食上要注意

1.少吃油炸食物

因為這類食物不容易消化，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃醃製食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷、刺激性食物

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食

研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量

要做到每餐食量適度，每日3餐定時。

6.溫度適宜

飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

7.細嚼慢咽

以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時

最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒

胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激

不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C

維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

12.戒酸性食物

酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

13.戒產氣性食物

有些食物容易產氣，使患者有飽脹感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。