瘦小腹，在使用玲瓏灸減肥的同時，你可以這樣做。

俗話說春秋亂穿衣，尤其二三月份，氣象逐漸轉暖，很多愛美又怕熱的女性朋友就開始拋棄臃腫的大羽絨，迫不及待的換上長裙、超短褲、露腰小洋裝。豈不知，這可是冒著帶脈於堵的風險！

中醫認為，腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。腹部為陰，所有的陰經都要經過腹部，如膽經、腎經、脾經等。

如果腹部著涼，很容易就會讓帶脈瘀堵起來，隨之而來的就是各條陰經的於堵，小腹胖只是它的外在表現，破壞性更大的部分還是我們看不見的——經脈於堵給健康帶來的危害。

所以，這裡要對急於換裝的愛美女性溫馨提醒一下，如果不想小肚子長贅肉，就要別急著變身了。

想要跟肚子上的肉肉說拜拜，讓堵塞的「帶脈」恢復通暢，這裡還有一個行之有效的方法——經常推敲帶脈所在的位置。

推敲帶脈好處多

1、有利於脂肪的代謝，減少贅肉的產生，尤其是對於腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。

2、可以增加腸道蠕動，對於便秘的人有很好的通便效果。

3、可以讓經絡氣血運行加快，有調經止帶及疏肝行滯的作用，可消除諸經在此處的血淤積熱，對於腰部冰涼而常常感覺酸疼、痛經以及預防和治療婦科疾病都有幫助。

所以敲擊「帶脈」又有同於敲打膽經，能夠起到排除體內毒素的作用，經常敲打還可以祛除臉上的痘痘和痘印。

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