「屁多屁臭」是怎麼回事？多和這幾點有關，越早知道越好

人體的運行的系統各有其特色，心臟的負責全身的中樞工作、腸胃負責消化、肝臟負責排毒，血液負責輸送各種營養物質以及代謝廢物，進而排出體外。這些代謝廢物的排放不僅通過糞便、尿液的形式排出體外，同樣也會通過的"放屁"的方式排出。提到放屁有些人可能會感覺到不好意思，畢竟各色電影場景裡，"屁"常常被形容成"生化武器"一類的事物，當真不知所措。生活中確實存這樣的人，常常"屁多屁臭"，到底是怎麼回事？

在了解屁多屁臭之前，我們先來了解一關於屁的基本情況

據了解，人一天平均下來放屁的次數可達14次，裡面的成分主要包括氮、二氧化碳、甲烷等無臭氣體；硫化氫、氨、糞臭素、揮發性胺等微量氣體。

屁多屁臭的原因

1. 飲食習慣

攝人過多的澱粉類與蛋白質類的食物(如豆類、土豆、蛋類等)，不容易消化；或是進食的食物多是澱粉類食物，來不及消化；或進食時狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，經常吞咽口水，而攝入較多的空氣，都會引起多屁的情況發生。而且一個人放的屁是臭屁，可能是吃多了富含高蛋白的食物了，像是堅果、奶類、蛋類、肉、豆子等，此時可以適當節食，服用一些助消化的藥物。

2. 小腸蠕動

小腸蠕動速度過快，食物還沒有消化就被送到結腸中，這樣的情況也會引起多屁。

3. 便秘

身體產生便秘問題也會引起多屁的情況。由於宿便長期堆積在體內，滋生更多的細菌，食物不斷的被這些細菌分解，從而產生了更多的氣體，所以造成多屁。

4. 菌群失衡

人體攝入的食物不僅需要自身的消化液，同樣需要體內菌群的幫助，因此我們的消化道中都會有著一群有益的菌群，當這些菌群失衡後，我們就容易出現消化不良的情況，從而導致屁多。

5. 腸炎

部分人群喜歡吃具有刺激性的食物，給腸道造成影響影響，容易引發腸道疾病，導致消化不良。此時腸道內的細菌就會不斷的滋生更多的細菌，從而造成食物腐敗，生成更多的氣體，容易造成屁多，且很氣味臭。

6. 胃病

胃病也是引起屁多的原因之一。當我們患上胃病後，胃部分泌消化液就不能滿足食物的消化，從而造成消化不良的情況，引發屁多的情況。因此生活中三餐一定要準時且合理，保護胃黏膜。

7. 晚期腸道惡性腫瘤

如果身體患有晚期腸道惡性腫瘤，癌腫組織糜爛，細菌作祟，蛋白質腐敗，經肛門排出的氣體也可出現腐肉樣的臭味。

8. 消化道出血

當消化道出血時，血液會在腸腔內滯積，導致身體排出臭氣。此外，腸道發生的炎症時，經肛門排出的氣體也會較為腥臭。

屁如同的尿液，也是人體健康的反應表，不可小看。當身體出現屁多屁臭的情況時，我們需要從根源處入手，探清緣由，治療根源。

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