常喝茶的人都得到了什麼？

一飲滌昏寐，情來爽朗滿天地。

再飲清我神，忽如飛雨灑輕塵。

三飲便得到，何須苦心破煩惱。

作為一種「國飲」，茶的歷史流傳千年，民間有一日無茶則滯，三日無茶則病的說法，茶為什麼能久久不衰，來看看它都為喝茶的人帶來了哪些好處。

懂禮儀

茶文化發展至今已有豐富的意蘊，中國作為禮儀之邦，酒桌上有酒桌禮儀，茶一上桌就有茶桌禮儀，別小看一杯茶，喝一杯茶可是能看出一個人待人接物的禮儀如何，這些禮儀不僅茶桌適用，日常生活中也能體現出一個人的氣韻。比如：茶具要潔、端茶得法、茶水適量、添茶及時、長幼有序、主客有序、茶杯輕放、及時換茶。

有氣質

俗話說：佳茗如佳人。品茶的時候需要人儀錶整潔，舉止端莊得體、落落大方，都說環境能影響人，即使你是個不懂茶的人，長期喝茶，也能在品茶過程中習得一絲雅緻。喝茶宜淡不宜濃，一旦品慣了溫潤的茶氣，也能會氣質若蘭，優雅知性，這樣的人無論何時自有一番氣韻。

保健康

如果說讀書是最廉價的投資，那麼茶就是對身體健康最有利的投資，茶葉中含有豐富的微量元素、氨基酸、維生素、蛋白質和膳食纖維等對人體有益的物質，因此茶的保健效果也是聞名遐邇的，常喝茶一般能起到消暑解渴、提神醒腦、明目清肝、消食減肥、降血脂降三高等藥理作用。

養耐心

喝茶可是一件實實在在的「麻煩事兒」，溫壺滌具、洗茶、泡茶、分茶、品茗、聞香、欣賞雅緻的茶具，一系列泡茶動作從一開始的莽撞無措到後來的行雲流水，果真是沒有比泡茶更麻煩的事兒了，不僅這樣，細品茶味，聞茶香，在這個過程中，讓自己慢下來、靜下來，一來二去，如何能不具有耐心。

知情趣

都說漂亮的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。這個世界那麼瘋狂，每個人都在追逐，卻很少有人懂得休息，總期盼達到一個目標後就能如何享受，殊不知，日常給自己空下一段時間，放空自己，一杯茶，一支歌，也是一種情趣。慢下腳步，培養自己的興趣，做一個知情知趣的人。

長自信

做一個懂禮儀、有氣質、知情趣的人怎麼會不自信呢？常喝茶帶來的淡定從容，無論在哪都自成風景。