肚臍、臍，俗稱肚臍眼，中醫稱之為「神闕」，從本質上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。肚臍位於髂前上棘水準的腹部正中線上，直徑約1.0至2.0公分。它通常可以是一個小凹陷或是一個小突出。肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷。肚臍的細小通常帶來一定的組織弱化（structural weakness）並使它易受臍疝氣的影響。
暴露肚臍曾經是西方社會以及古代中國的禁忌，因為肚臍的凹陷被認為有一種色情的視覺效應。與之相反的是，印度婦女的傳統服飾莎麗則將肚臍暴露無遺。
——維基百科
肚臍是我們從小就很好奇的地方，因為我們自己肯定都動過這個在光滑皮膚上的「小洞」。小時候還記得，大家都會偷偷分享自己摳肚臍的感受。有點好玩又有點小「噁心」。長大後我漸漸不以為然，對肚臍是該洗就洗，甚至還摳過，也沒出過什麼問題。但是小時候的事情讓我記憶猶新。
是不是大家都有過這樣的記憶呢？讓我們回憶到童年時光，當你的小手不經意間碰到了小肚臍，於是產生了想動一動它的想法。這個時候，媽媽就會說：
肚臍不能摳！腸子會爛掉！肚子會漏風哦！
於是我牢牢記住了這個嚇人的話，再也沒有動過它。
那麼問題來了，你真的了解肚臍嗎？利用醫學相關知識，下面有3個關於肚臍的真相等著你來解讀。
媽媽說，肚臍連著腸子！
年幼的我聽到這個說法無異於聽到吃泡泡糖會黏住腸子，吞下去玻璃球會憋死...讓我的心靈受到摧殘和恐懼。長大了，當你懂得了一些醫學常識你會發現，這個話隻不過是騙你不要摳肚臍的話而已：假噠！
肚臍肯定不連接著腸子啊！不然愁緒斷腸、肝腸寸斷就是摳肚臍嘛？古人也這麼無聊的嘛。不信的話我們用一張肚臍刨面圖來證明一下：
可以從這個圖看出，凹下的就是我們的肚臍，肚臍的後面就是一層脂肪層、腹膜和肌肉啦。並沒有連接著臟器。肚臍在我們出生前很重要，它與臍帶一起，把母親的胎盤和胎兒的肝臟連接起來，供應必須的養分，排出代謝廢物。出生之後，臍帶被結紮剪斷，臍帶便退化成一種韌帶，其中的動靜脈關閉，藏進腹腔中。
在你出生之後，肚臍就已經完成了它的使命。只有一些你很難「中獎」的病，你的肚臍才會再次打開。比如：肝硬化門靜脈高壓，你的肚臍靜脈會打開。很神奇。
其他時候，其實可以這麼說：肚臍就是區分你正反面的。
媽媽說，肚臍難看怪醫生手藝，別怪我！
醫生叔叔看著你媽媽的話無奈的笑了笑，怎麼這個鍋也要甩給我？其實這還真不賴人家醫生，自能怪自己臉太黑，運氣太差了！
肚臍的形狀與臍帶結紮關係不大，無論什麼方式結紮，臍帶的殘端（就是你現在的肚臍）都是經歷脫落、壞死、凹陷，三個階段的。它的形狀就此形成。 肚臍形狀與嬰幼兒身體狀況、結紮後是否感染、成年後皮下脂肪厚度等有關。有人結紮後感染，會留下傷疤；有的人胖，肚臍就顯得深，因為皮下脂肪厚；有的人瘦，皮下脂肪少，肚臍就會淺。因此，別把肚臍長得不好看甩鍋給當年給你結紮臍帶的醫生頭上，冤枉吶。有些小孩和會因為腹腔壓力高而導致肚臍突出，但通常孩子長大後就自己恢復，這類肚臍形狀異常一般不用太擔心。
於是，因為人肚臍的深淺不同，民間衍生出許多脫口說：肚臍深，留錢深；肚臍淺，敗家子。
除非你迷信到家了，不然你會相信這個嘛？
肚臍深淺就是前面所講，再總結一下就是：
身材健碩的人，肌肉發達，腹部很少脂肪，肚臍毫無費勁的待在原地。但是小胖們的肚皮脂肪多呀，肚臍想要待在自己的原地，那不得留下一個「深深的井」嗎？
媽媽說，肚臍真的不能摳，那我摳了會出事嗎？
答案是否定的，當然不會出事！其實如果你想讓它乾淨一些，當然是是可以清洗的。
其實肚臍裡臭臭的東西並不臟，跟你身上洗澡搓出來的灰泥是一樣的。這些汙垢就是皮膚脫落的細胞與汗液，還有空氣中的灰塵等等雜質形成的混合物，一般對健康沒有危害。
所以說，你想洗就洗，不想洗就放著，沒有大礙。
下面告訴大家正確的清理方法：用乾淨的棉花棒沾上水，輕輕的擦洗即可。裡面的髒東西如果硬化了，可以用油脂類沾過之後軟化再清洗。
但是別以為這樣你就鬆了一口氣，可以放心大膽的摳啦。喜歡摳是你的自由，但是請先洗手再摳，動作要輕。
雖然臍帶的功能已經在你出生之後就退化，但內髒的神經反射還存在，用力摳肚臍會對它造成刺激，引起消化系統的不適。要是摳得太厲害破皮了，一定要注意消毒和清潔，防止發生皮膚感染而導致臍炎。所以，摳肚臍可以，清洗掉裡面的髒東西就可以了，不可以變成一種壞習慣，雖然不至於「讓腸子壞掉，肚子漏風」，但也會對你的身體健康造成影響，所以不鼓勵大家這麼把它變成習慣哦。
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