女明星都無可奈何的姨媽痘，我怎麼就給治好了！

哈嘍~艾瑞巴蒂！

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就像我上面的簡介裡說的那樣我是個徹頭徹尾的黑皮姑娘，但困擾我的皮膚問題。可不止黑那麼簡單！

什麼長痘痘啊，色斑啊，毛孔粗啊，脂肪粒啊等等，這些肌膚問題我通通都有過！

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我知道很多女明星大概都是白到發光，皮膚好到爆炸的仙女。但是！那麼好的皮膚底子請問用什麼護膚品會沒效果？

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他們有我這麼有說服力嗎？！當然沒有！！！（不知道頂著爛皮膚，在這驕傲個什麼勁）

Ok，那麼今天大魚頭跟大家要探討的是，一個大多數女孩子都會遇到的皮膚問題——

姨媽期痘痘！

不知道大家會不會和大魚頭一樣，每當姨媽要大駕光臨之前的幾天，下巴額頭就開始狂冒痘~場面極其惡劣！

本人一個大齡女同事，竟然說那是青春痘？！！exm？拍拍胸脯問問自己青春還在嗎？

姨媽期本來就是女孩子的非常時期，血崩，肚子疼，再加上隨時準備爆炸的情緒。這個時候再看見臉上的痘痘，簡直想告別世界！

姨媽痘饒過誰？

你以為只有我們普通人會長經期痘痘嗎！當然不是！

請看你濤姐，頂著這滿臉大寫的姨媽痘，大膽曬素顏（長得好看可以任性！），我也是服氣的~

還有小紅書玩的六到飛起的，老少女陳喬恩。

時常放飛自我素顏的上通告的爽妹子，也是姨媽痘的受害者之一！（再次感嘆，長得好看真的可以任性！）

So~姨媽痘饒過誰？

那這樣就要屈服於姨媽！對痘痘投降嗎？！當然不！大魚頭今天就來帶你跟姨媽痘來一場持久戰！

01

姨媽痘痘形成的原因

想要打敗姨媽痘，首先我們要知道它到底是怎樣形成的~

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首先你如果你是個經期前會長痘痘的寶寶。那麼恭喜你，喜提魚頭同款內分泌失調狀況~（開玩笑啦）

內分泌失失調原因

不要聽見內分泌失調就緊張的不行，其實每個女孩子從青春期開始，在整個生殖年齡中，卵巢和子宮內膜會因為激素水準的變化而呈現周期性的變化~

所以此等級的內分泌失調什麼的，小事小事~莫慌~

在從排卵後至月經期前的一段時間內，女性身體裡的雄激素分泌比例相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，因此很容易形成痘痘。

毛孔堵塞致痘

通俗的講就是本來經期前的油脂分泌就會比往常更加旺盛，再加上毛囊皮脂腺導管在經期前達到最小，你說這毛囊能不堵塞嗎？毛囊堵塞了能不長痘痘嘛！

02

姨媽痘痘的內調方式

治療姨媽期痘痘的頭等大事，當然就是調節內分泌失調啦~

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調節內分泌主要從飲食、運動上入手。不要吃太鹹的食物

過敏食物也應盡量避免，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮。多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、維生素C、動物肝臟、每天喝豆漿、喝蜂蜜能讓新陳代謝變得更好。

還有就是你男朋友說的最多的那句話！

多喝熱水！

多喝熱水！

多喝熱水！

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大魚頭對抗姨媽痘的私用物大公開！

swisse蜂蜜排毒面膜&澳洲凈痘凝膠

對抗姨媽痘的第一要義，那就是要在你的毛囊皮脂腺導管縮小之前，把皮膚垃圾最大限度的清理乾淨！

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大魚頭在做這一步的時候通常喜歡用清潔型面膜，用的最多的就是這款swisse的蜂蜜排毒面膜！

第一次知道swisse家還有面膜的時候，我內心是拒絕的，明明是一個做口服保養品的牌子，搞起來面膜總是讓人覺得有那麼一絲絲顧慮~

但是本著美妝編輯甘願當小白鼠的精神，我還是買來用了，結果發現它真的是意外的好用欸！

（過程中明顯可見被吸附的油脂垃圾。）

跟很多泥膜一樣，都是塗在臉上等著乾掉再去清洗，但是它不一樣的點就在於，你能眼睜睜的看著它把毛孔裡的油脂垃圾吸附出來！

迷之爽感~

我圈出來的黑色點點都是他乾掉以後吸附出來的油脂垃圾，為了給大家看效果，我還忍著痛扯下了一塊（大家不要學我哈~）可以清楚的看見被吸出來的髒東西！

使用方法

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使用起來so easy~只要在臉上塗上一層等著乾透，之後用清水洗掉就好了~千萬不要硬扯下來哦！

tips1：要掌握好厚度，塗到基本覆蓋，不露出膚色就ok了！不然太厚真的很難洗掉誒~

tips2：首次使用可能吸附出來的油脂比較多，吸出油脂的部位會看起來像是面膜沒乾透！所以大家控制好時間！一般15分鐘就乾透啦！

tips3：使用時最好自己配一把面膜刷，或者小杓子，這樣會更衛生一些~

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那麼對於已經長起來的痘痘，或者是被你手欠擠掉的痘坑，大魚頭也有好用物要推薦給大家~

這個澳洲凈痘大魚頭已經用了好多年了，通常腫起來的痘痘塗上它，第二天都會一定程度上的減輕甚至變平，消炎效果杠杠滴！

重點是它還便宜！五六十塊就能拿下~

之前上大學時老師安利給一個臉上長期長痘的男同學，後來他用著用著···痘就沒了···神奇！不過效果都是因人而異的哈~

味道比較難聞，薄荷味參雜著中藥的味道，反正比較難接受的一種味道！但是！是真的好用！

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凝膠和精油狀的我都有買過，還是凝膠的好用一些，而且用起來也更加方便一些~

購買方式嘛，淘寶搜索下，因為是比較小眾的一款凈痘產品，要到香港的藥店裡去買，沒什麼名氣，所以也並不用擔心買到假貨呢~

今天就給大家分享這兩件好用物吧~

每個人的膚質不同，我的推薦也不會是適合所有人哦~

大家理性剁手~畢竟適合自己的才是最好的哦~

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