「一白遮百醜,一胖毀所有」。
胖的原因多種多樣,
水腫型、壓力型、多吃型、無緣無故型...
但胖的結果只有胖。
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節食、跑步、瑜伽、游泳,減肥塑身的方法也許你試了又試,但依舊甩不掉對你不離不棄的肉。
曾經為了減肥,你可能試過很多方式,但依舊甩不掉對你不離不棄的肉,以失敗告終。
我們天天喊減肥,其實真正要減的是脂肪。如果重的是肌肉,其實完全沒有必要。因為同等重量的肌肉的能量消耗是同等重量脂肪的三倍。
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中國人民解放軍總醫院營養科主任、主任醫師薛長勇說,攝入的能量過高、運動量過少,容易使人發胖,這是眾人皆知的道理。
因此,「少吃一口,多動一點」是控制體重的原則。
圍繞這個原則,改變自己的生活方式,才能控制體重。
這與蓓立瘦科學減脂的觀念相符。
經過研究腸道更新周期與脂肪細胞新陳代謝更新周期,BELISO重磅推出《3+28天健康減脂方案》,完美將益生菌酵素片與代餐蛋卷兩者進行配餐融合。
在進行減脂之前,用戶先服用三天的益生菌酵素片,修復腸道黏膜、調節腸道菌群,促進腸道蠕動、改善消化吸收。
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胖者腸道菌群的結構組成與非肥胖者之間存在著明顯差異。
- 研究發現,肥胖者腸道菌群中擬桿菌門、厚壁菌門的比例較之體重正常者明顯降低;
- 擬桿菌門降低或者厚壁菌門增加,又或者擬桿菌門和厚壁菌門比例的降低,都會促進肥胖;
- 肥胖者經常伴有便秘等亞健康狀態,以及常年肥胖會帶來體內宿便和各種毒素的堆積,非常不利於減脂的實施和效果的體現。 通過蓓立瘦酵素片:
- 3天時間胃腸道重構,讓腸道菌群比例恢復到正常體質水準;
- 輕身排毒排宿便,緩解便秘等情況,恢復健康腸道環境;
- 提升人體基礎代謝率,為自體脂肪再平衡消耗構建良好體內環境;
3天之後,用戶增加蛋卷作為代餐食品。
這個過程是人體三大能量代謝調整的重要時期,要控制能量攝入總量,但食品攝入比例要均衡、合理,營養要全面。蓓立瘦代餐蛋卷和益生菌酵素,在搭配成分上滿足人體日常所需的營養元素。
BELISO減脂,是減去皮下脂肪和內臟脂肪。減去脂肪的根本原因是改變了人體的新陳代謝,新陳代謝提高了,脂肪自然開始減去,而改變人體新陳代謝的周期一般為28天。
為什麼是28天?
人其實男性和女性一樣,也具有生理期,最具普遍性的也是28天一個周期。除了月經的區別之外,也會出現體質變弱、情緒波動、悲傷低迷等癥狀;
荷爾蒙的分泌在生理周期內動態變化,刺激新陳代謝的作用。
它不僅能決定要燃燒或儲存多少脂肪,同時也掌控食慾、心情甚至運動的動機。
我們每一個人都需要不同程度的荷爾蒙來維持健康的體重,荷爾蒙失調則可能讓你為減肥所做的努力功虧一簣。因此,定期檢查掌控飢餓感、心情跟食慾的荷爾蒙是很重要的。
28天同樣對應4周,在周期內:
- 因循人體基本生命周期規律,做到最短周期內最優效果健康減脂;
- 通過科學的乾預,在減脂瘦身的同時,讓肥胖人士重新養成良好的日常生活習慣;
- 再平衡體內FTO基因控制的荷爾蒙分泌,「關閉」肥胖基因,改善易胖體質,從體質源頭杜絕復胖;
- 目的性更強,周期性更強,更容易自律實施,避免半途而廢;
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