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健身女私教,身高1.52米,體重120斤,學員慕名而來!

在大多數網友心目中,女明星都是外貌條件不錯,身材各種好,各種大長腿。可是你知道嗎,很多女明星身高並不高,只是身材比例比較好。小天后之稱的梁靜茹大美女身高不到155厘米,阿嬌的身高據爆料只有152厘米,朱茵也是典型的嬌小型美女,身高只有153厘米。今天介紹這位健身女私教,身高只有152厘米,卻憑藉完美身材曲線,深得學員的歡迎。

健身女私教尹惠敏身材嬌小,卻擁有令人羨慕的迷人曲線,蜂腰翹臀不遜色歐美的健身女神。尹惠敏身高152厘米,體重120斤,給人感覺應該是個小胖妞,但是她長期堅持健身,整體身材勻稱自然,健康有型,完全沒有小個子的感覺。尹惠敏最出眾的部位就是她結實的腿部和飽滿的臀部,這才是健身達人該有的標配。

尹惠敏並不排斥有氧訓練,每周會進行兩次有氧訓練,讓自己不至於體脂率太高。女性想要身材好,不能隻做有氧訓練,也不要隻做力量訓練,兩者結合,才能達到最佳效果!

健身三年的尹惠敏已經變成了健身私教,她經常在社交平台上分享自己的健身日常,收穫了很多粉絲。有些粉絲會慕名來到她的健身房,購買她的健身課程。尹惠敏很少去推銷自己的課程,她完美的身材曲線就是最好的名片!

那些渴望擁有尹惠敏這樣完美曲線的姑娘,自然會購買課程,接受尹惠敏的指導!

作為一名健身私教,專業知識必不可少,但是自己的身材也是非常重要。尹惠敏並不是一味地上課,而是每天安排一定的時間訓練自己。她自己的家裡也有不少健身器材,通過探索與實踐,把自己的心得分享給有些沒時間來健身房的學員,讓她們在家也能進行訓練。

在家訓練不需要很多,或者複雜的健身器材,一個健身彈力帶就能滿足,這就是尹惠敏通過彈力帶的訓練日常:

沒有人天生是完美,尹惠敏身材矮小,但是她通過後天努力,展示完美身材曲線,讓很多高個子都羨慕不已!好身材不是看身高,也不是看體重,而是看整體比例!

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