孕媽生完寶寶後，需要寶爸做到的5件事，你家做到幾個？

文丨悠悠

剛生下寶寶後，此階段是產婦身心脆弱期，需要相當一段時間來恢復。在這段關鍵的時期了裡，準爸爸的角色至關重要，下面這5件事，需要準爸爸做好，你家的那位都做到了幾個？

1、照顧新媽媽的情緒

生孩子前後，女性在身體上經歷著巨大的變化，隨著體內激素巨大變化的發生，女性在情緒上易波動大。產後，是特別需要準爸爸關照新媽媽情緒的時候，寶爸可別不在意。

不少女性，在經歷身心巨大變化後，此時情緒上若得不到家人的關注，甚至有些家人不但忽略產婦的情緒，還和產婦斤斤計較，常做一些讓產婦身心受傷害的事，此時新媽媽很容易患上產後抑鬱。準爸爸們，在妻子剛剛分娩後，你有責任照顧好她的情緒哦，別忽略了。

2、帶娃上多分擔，促進寶媽身體恢復

懷孕生寶寶，是夫妻兩個人的事，從妻子懷孕階段，男性就不能把自己置身事外，要儘快進入當爸爸的角色，擔當起家庭的重任。除了照顧到妻子的情緒外，在妻子產後身體恢復階段，在體力上要多幫助。

剛生完寶寶後，產婦身體虛弱，自己也需要多些的呵護，促進身體恢復，在很多事情上往往心有餘而力不足。寶爸不要誤以為是寶媽嬌氣，在照顧娃上要多擔當，促進寶媽的身體恢復。

3、飲食上考慮到寶媽

新媽媽產後需要給小寶寶哺乳，並不是所有食物都適合吃的。而且新媽媽產後自身的身體也在恢復，不合理的飲食也會影響到身體恢復。這就需要準爸爸在飲食上多呵護寶媽，不要為了讓寶媽多產母乳，便不顧及到她的腸胃消化能力，不要把過冷過硬的食物硬塞給新媽媽，讓她勉強著吃。

寶爸能在飲食上細心的呵護到新媽媽，會利於寶媽身體恢復，也會溫暖到她的心裡，準爸爸還不要忽略哦。

4、控制自己的慾望

妻子懷孕期間，有些男性能考慮到胎兒的健康，努力剋製自己的慾望。寶媽剛一卸貨後，準爸爸還不能猴急哦。妻子產後的身體還需要些時間來恢復，過早同房帶將會帶給妻子身心傷害。夫妻同房還要等寶媽產後42天回院複查後再做商議。

5、緩解婆媳關係

好多婆媳關係，都是從家裡生出了小寶寶後開始僵化的。寶媽和婆婆之間因育兒觀的不同，生活習慣的不同等各種原因，往往產生矛盾和分歧。

寶爸作為夾在自己親娘和媳婦之間的中間人，橋樑和潤滑劑的作用非常關鍵。家庭間婆媳關係的和諧，寶爸的緩解作用非常重要。緩解妻子和親娘之間的矛盾，還需要準爸爸們高情商的處理事情，而不是漠視和過於偏袒於哪一邊哦。

寶媽們，你家寶爸都做到了幾個？能做到的那是真的很愛你，要好好珍惜。沒做到的準爸爸還要多加努力哦。