灰指甲不再反反覆復，避開3個禁忌，2個誤區，灰指甲不再找上你

灰指甲是一種真菌感染導致指甲出現病變的一種疾病，隨著現代女性美甲活動、慢性疾病糖尿病患者的增多，灰指甲的發病率在逐年增高，一些患了灰指甲的朋友對該疾病了解不多，盲目治療，且不注重日常護理，結果導致疾病加重。

一、那麼為什麼灰指甲難以治癒呢？這三大"禁忌"不可觸碰

1、手指整日泡在水中

水能淹死真菌嗎？不僅淹不死真菌，而且真菌很喜歡水中濕潤的環境，水也不可能將它們沖走，所以患上灰指甲之後，如果工作需要，每天還要和水接觸，手指整日泡在水中，也無法祛除灰指甲。

2、濕熱環境下戴手套

由於病甲的難看，很多朋友在出門的時候不想被別人看到自己"醜陋"的指甲，即使在濕熱的環境下，也要戴上手套"遮掩"一下。殊不知，真菌本來就喜愛濕熱的環境，再加上有手套密封的保護，無疑是給真菌提供了一個良好的溫床，讓它們"茁壯成長"。

3、抓撓、摳指甲

有些朋友的病甲會伴有癢痛感，所以忍不住總想抓撓、摳，致病真菌隨著這些抓撓寄生在其他周邊皮膚上，感染皮膚癬，加重問題。所以抓撓和摳指甲也是嚴禁做的事情。

二、灰指甲真菌多樣性，怎麼才能有效去除呢？

灰指甲是由真菌感染引起的，真菌在我們的生活中無處不在且種類極多，目前灰指甲的致病真菌就有二十多種，包括皮膚癬菌十多種，還有酵母菌和黴菌等。真菌的多樣性是灰指甲治癒的絆腳石之一。

1、兩個誤區要糾正

1.1口服方便

一些口服類藥物，通過血液的運輸，到達身體末端的指甲時，藥效已經所剩無幾，難以起到殺滅真菌的作用，在服用過程中，大部分藥效都被人體內臟所吸收，從而損害五臟六腑。

1.2直接拔掉

有人認為灰指甲治療需要拔掉有病的指甲，長出新的指甲疾病就好了。灰指甲是真菌感染引起的，拔甲只是把壞甲去除，而灰指甲的致病原因在於甲床的真菌，這些真菌清理不乾凈的話，長出的指甲依然是殘缺的。

2、改善病甲急不得

在灰指甲的眾多改善方法中，目前最受歡迎的是外用方法，因為該方法具有很好的安全性，適用群比較廣泛，一般在有效改善後不易複發。

外用方法雖然沒有拔甲那麼直接，也沒有口服方法的方便，但是外用方法講究的是"循序漸進"，將病甲一步一步的改善好的。德勝門中醫常用的中西結合調理，這種方法在現在的生活中適用，沒有什麼副作用

三、配合護理，輕鬆搞定病甲困擾

1、避免生活環境的陰暗潮濕，不給真菌提供生存的環境。

2、如果覺得病甲癢痛，可以使用指甲剪清理病甲，並且是在熱水浸泡，將病甲泡軟之後清理。

3、盡量採取淋浴的方式洗澡，避免使用鹼性的香皂，避免因為洗澡導致病菌感染家人或者是使得病情惡化。

4、不穿不透氣的鞋子，盡量不帶手套出門，時刻保持病甲的通風，不"縱容"真菌。