水壺裡常有水垢，喝多了會得結石？真有這麼嚴重嗎！

三天不吃飯可以

但要是三天不喝水，那可就不太行了

狐狐網上衝浪時發現

最近突然開始流傳一種說法

那就是：長期飲用含水垢較多的水

會加大罹患結石的風險？？

水垢真的會對身體產生危害嗎？

秉著對健康負責的態度

狐狐今天就要帶大家一探究竟

水垢是如何形成的？

狐狐查了資料之後發現，包括咱們天津在內北方的水質相較於南方更「硬」一些。

很多剛到天津的小夥伴都表示「喝不習慣」「有股子怪味」，這主要是因為咱們北方水中的鈣鎂離子含量更高。

水垢的生成與水的硬度有關，水中所溶解的鈣鎂離子在煮沸的過程中會變成難溶於水的碳酸鈣、硫酸鈣、氫氧化鎂、碳酸鎂等不溶於水的礦物鹽沉澱，這樣就形成了水垢。

如果你家的水壺裡水垢很多，那就說明你家的水中礦物質含量較多。

喝水垢較多的水

真的易患結石？

答案就是：NO！NO！NO！

大家放心，喝「硬水」易導致結石病並不是真的，更不會增加罹患結石的風險。

第一，我國制定《生活飲用水衛生標準》，飲用水的供水部門和衛生部門均有例行的檢測，水質達標後才能夠使用，因此不必過於擔心。

第二，鈣鎂離子在低溫下溶解度高，而在高溫下溶解度降低，通俗來講就是水燒開後，部分鈣鎂離子會形成沉澱，不會被我們喝掉啦。

第三，結石是人體的代謝平衡失調造成的，出現結石的原因主要是：日常喝水太少、過多攝取脂肪含量高和嘌呤高的食物。

所以，有關結石病的出現，硬水裡的鈣鎂物質真的非常無辜了。

雖然白花花的水垢

看起來很遭人嫌棄

但是這些礦物質對人體並無大的影響

同時也建議大家：

不要飲用剛燒開的水

因為啥？

因為燙嘴呀！

喝「硬水」對健康有其他影響嗎？

現在肯定有人想問了

狐狐！硬水這名字聽起來就怪硬的

會不會對健康有其他的影響啊？

硬水雖然不會導致結石病

但喝多了對健康還是有點影響

平時還得多加註意

尤其是這幾個方面尤其留意！

愛美的小仙女小仙男，如果長期喝硬水會 對皮膚造成諸多影響，硬水不能讓皮膚長時間保持濕潤，也不能更有效地清理毛孔中的垃圾，皮膚不好有可能是因為它的原因。對於不習慣喝硬水的人，喝硬水容易出現 胃腸功能紊亂、腹脹、排氣多等「水土不服」的癥狀，加重腸胃負擔。如果使用硬水烹飪蔬菜、魚類、肉類、豆製品等食物，易造成 蛋白質沉澱、無機鹽沉澱，並且 不易煮熟，降低食物的營養價值。對於愛喝茶喝咖啡星人來說，硬水也不是什麼好搭檔，因為用硬水泡茶、沖咖啡也會讓茶、咖啡的味道 大打折扣。