心痛、心碎、心累,用來表示不適的辭彙很多和「心臟」有關。事實上,人類的心臟確實脆弱,冠心病、心功能不全、心律失常等心臟疾病,每年無情地奪走幾十萬人的生命。
你也許不知道,有一些奇怪的跡象,對心臟病發作風險由預測價值。在這為你總結心血管病的6個易被忽視的徵兆。
1.口臭
如果因為牙齦疾病出現口臭,心臟可能也會遇到麻煩。發表在《美國預防醫學雜誌》上的一項研究成果顯示,牙齦疾病會引發炎症,進而導致心臟病。
通過治療牙齦疾病和消除口臭,能降低患上心臟病的風險。
2.運動時哈欠連天
紐約州立大學奧爾巴尼分校的研究者發現,打哈欠有助於提高血氧濃度和冷卻大腦。
鍛煉時偶爾打哈欠,可看作正常現象。然而,若是一鍛煉就不停地打哈欠,很可能就意味著心臟或循環功能出了問題,導致身體內部的冷卻機制無法正常工作。
3.無名指短粗
大多數人的無名指比食指要長。英國利物浦大學的研究者發現,無名指和食指一樣長的人,在四五十歲時患上心臟病的風險會高出很多。
無名指和是胎兒期間接觸睾酮較多的一個標誌,它與男性患心臟病機率低之間存在相關性。這種相關性在女性群體中不太明顯。如果你的無名指與食指一樣長,甚至明顯比食指短,就需要格外關注心臟健康。
4.站起身時感覺頭暈
醫學上把這種現象稱為「直立性低血壓」,一般隻持續1~2秒鐘。美國北卡羅來納大學研究者發現,如果站起身後頭暈持續若乾分鐘,特別是不到55歲的人,說明有潛在的血液流動的問題。
經常出現直立性低血壓的人,今後發展為心力衰竭可能性,比沒有這一問題的人高54%。
5.青春期時皮膚光潔
不少人都曾在初高中期間因為臉上長痘而遭遇尷尬,但這也許是件好事。發表在《美國流行病學雜誌》上的一項研究成果顯示,如果你在青春期長過痤瘡,今後患冠心病的風險能降低33%,這同樣與激素水準有關。
青春期體內睾酮含量較高會導致痤瘡發作,但它也能保護你今後不容易的心臟病。
6.口腔感染
如果你曾經患有根尖或根尖牙周炎,這將會為心臟健康埋下隱患。芬蘭赫爾辛基大學的研究者發現,這種類型的牙齒感染會使患上急性冠狀動脈綜合征的可能性增加2.7倍。
因此,關注口腔衛生。及時治療口腔炎對保護心臟十分重要。
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