李晟月子餐曝光，自述每天6到7頓飯，但每天還是會瘦一斤！

說到女明星懷孕生產呀，大部分網友都會感慨她們瘦得快，近日李晟在微博上曬出了一段影片，曝光了自己從孕後期到月子的第28天瘦身結果，轉眼她已經甩掉了30斤，果然女明星都是胖著玩玩的。

當我們對李晟的印象還停留在自嘲胖得像一座山的時候，如今再次出鏡的她已明顯露出了鎖骨，臉蛋也從一開始的肉嘟嘟變成了略帶骨感的臉型，似乎當年的「小燕子」模樣已重回我們眼前。

關注過李晟的人都知道，雖然現在的她已經出月子，但她為了把自己第一次當母親的全過程記錄下來，專門讓工作室的小夥伴把產後坐月子過程全部拍了下來，近日她也把在月子中心的小片段發到了網上。

關於女人產後為啥會食慾大增問題，李晟還專門請教了有關專家，月子中心的專業人士就李晟的問題給出了三個答案，專家認為女人產後吃得多是因為自身的氣血不足，需要補充能量維持身體正常運轉。

第二是因為寶寶要在媽媽這裡進食，也就是媽媽要把吃到的東西分給孩子一部分，所以導致新手媽媽很容易產生飢餓感。

第三是因為生了孩子後，原本被擠壓在上的胃會隨著肚子的清空而掉下來，增大了食物的儲存太空。額......好像經專家這麼一說，我一個未婚少女對產後媽媽突然胃口大增的事也明白了呢。

別看李晟瘦得快，但她每天進食的東西也非常多，根據她自述可以知道，李晟在月子中心的安排下，每天會吃6到7頓飯，主餐豐富到令人驚訝。

當然影片裡李晟也把自己在月子中心的吃食Po了出來，七菜一湯，葷素搭配得非常合理，色澤方面也非常亮眼，讓人看起來非常有食慾，難怪當了一個月小公主的李晟最後會不想出月子中心。

即使每天都會加餐，在專業人士的幫助下，李晟還是會以每天一斤的速度往下掉，瘦身經歷可謂非常容易，完全不用各種管住嘴、邁開腿，只需每天搭配合理即可。

雖然很多女明星產後為了可以快速工作，一般都不會選擇母乳餵養孩子，但專業人士卻認為這樣是不利於自己快速瘦身成功的，畢竟母乳餵養孩子有利於幫助媽媽減重。

普通人一般倡導的坐月子大概在30天左右，但李晟顧問專家後得知，其實剖腹產最好的坐月子大概需要56天，這是一個很漫長的過程，每天待在同一個地方，難怪有不少產婦會得產後抑鬱。

所以Wuli晟媽媽建議大家，產後一定怎麼舒服怎麼來，想追劇就適當追一下，要不然肯定會奔潰得發瘋，看完李晟產後紀錄片，突然覺得媽媽好偉大，不論產前產後都如此折騰，有些剖腹產的還要疼上一周，給偉大的母親們點一個贊！