遠離婦科病，女人們該注意了生活中的這些小細節

由於夏季溫度較高，人體很容易出汗，尤其是女性私處，陰暗且潮濕，給很多致病菌提供了生存環境，因此，夏季婦科炎症的發病率要比其他季節高出16%以上。除了外部原因以外，夏季女性愛做的幾件事，也是導致婦科疾病高發的原因。

導致婦科疾病高發的這4件事

1、長期待在冷氣機房

夏季氣象炎熱，吹著冷氣機吃著西瓜是多數人最喜歡的時刻。但長期吹冷氣機並不健康，女性如果長期處於冷氣機的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，導致月經不調，腹痛腹脹等婦科疾病。

2、 愛吃冷飲

沒有冰淇淋的夏天不是完整的夏天。對於冰淇淋，女人永遠無法拒絕，但涼性食物對女性是真的不友好，貪吃冰淇淋等涼性食物，很容易導致女性宮寒，就會造成月經不調、痛經、體內濕氣加重等。

3、過分乾淨

夏氣象溫較高，人體容易大量出汗，女性私處也是，分布著大量的汗腺。由於私處不通風且悶熱，很容易造成細菌滋生，還會產生異味，因此很多女性就喜歡洗澡，來消除私處的異味。但女性的陰道帶有自潔功能，其中含有一定對身體有益的菌群，經常清洗會對菌群進行破壞，導致自潔功能損壞，很容易受到病菌的侵襲，導致婦科炎症。

4、足部受涼

俗話說寒從腳下生，女性足部的保暖是非常重要的，夏天更是如此。很多女性到了夏天，都喜歡不穿鞋在地板上走路，或者用涼水洗腳。這樣經常接觸涼水或地板，很容易使足部受涼，從而使寒氣進入體內，影響到子宮等，發生月經不調等疾病。

婦科病是千千萬萬女性所遇到的問題，那麼如何讓預防婦科病呢，生活中的這些小細節就可以幫到你。

每天用清水清洗外陰!最好是開水晾到溫熱的時候來清洗!

內褲要純棉的，是百分百棉的哦!樣式可能不太漂亮，卻是最舒適透氣的盡量少穿緊身的牛仔褲，要穿寬鬆大方的!

少食辛辣油膩食物，食物以鹼性為主!

另外要注意了清洗外陰的時候盡量用溫水，不要亂用各種護理液