教你解決打嗝的小妙招！緩解尷尬不煩惱！

生活中常常會遇到打嗝的情況，打嗝不是病，犯起來卻十分讓人頭疼，在某些場合打嗝不止，還是很尷尬的。人為什麼會打嗝？任何刺激到呃逆反射弧的動作都可能引起打嗝，最常見的因素要數吃飯太急了，狼吞虎咽會讓我們在吃飯的同時吞下許多的空氣，這些空氣集聚在胃裡就很容易刺激到膈肌，引起打嗝。還有一些其他原因，比如連續的咳嗽、一次性喝下太多碳酸飲料、情緒太過激動等等。

打嗝不止怎麼辦呢？又有什麼方法能快速止住打嗝呢？小魔教你搞定打嗝的小妙招，讓你輕鬆搞定打嗝不止的煩惱，不妨先轉起來備用哦！

方法一：打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。這是因為，手腕處有一個止嘔止嗝的內關穴(腕關節掌側，腕橫紋正中上兩拇指寬處)。按壓時，掐住一隻手的手腕，力量先輕後重，大約10秒鐘左右即可。此法還適用於乘車、船、飛機時，預防頭暈及嘔吐。

方法二：：直接屏住呼吸30秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

方法三：喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

方法四：打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。