排卵期大概幾天

文章導讀

女性的排卵期是一個非常關鍵的時期，在這個時期，女性不僅身體上會出現各種變化，更重要的是，排卵期的女性更容易受孕。一般女性在月經結束後不久就會進入排卵期，這個日期是需要進行計算的。排卵期顧名思義，就是一段時間，這個過程一般都會持續好幾天。那麼，排卵期大概是幾天呢？

1、一般來說，女性的排卵期有10天

正常女性每個月經周期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是「排卵日」，排卵日的前5天、排卵日的後4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2、並不是每個人的排卵期都是10天

由於現代生活的節奏不斷加快，女性受到現實環境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵情況。當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活作息習慣，一旦身體沒有及時做出調整，內分泌情況可能會受到影響，經期就有可能提前或者推遲，那麼排卵期的長短就會隨著經期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時間範圍，而實際上，女性排卵時間一般都是小於10天的。

3、排卵期的有效受孕時間是7天

既然排卵期不是必然固定的十天，那麼在排卵期內同房，有效的受孕時間是多久呢?一般而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內的存活時間一般是3天到5天，通常是4天。

也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體記憶體活最多5天，以及女性排卵之後的2天，因為卵子排出後，只能在女性體記憶體活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。

在排卵期有效的受孕時間一般是五天，因為精子可以在女性體記憶體活五天時間。正常情況下，每個女性的排卵期可以持續十天，但是並不是說每個人都這樣，如果自己身體狀況比較差，經常熬夜，或者是有其他不良的生活習慣麽排卵期就有可能縮短。