悲傷肺，孩子快樂是健康的基礎

悶悶不樂的孩子愛感冒

在五臟與七情的對應關係中，悲為肺志，悲傷的感情對肺的刺微非常大，會使肺氣不斷被消耗。我們可能都有過這樣的經歷，大哭場之後，會感覺渾身沒力氣，似乎動也動不了，只想睡一覺。 這就是肺氣耗收的結果。

悲傷的情緒不斷消耗肺氣，肺主呼吸的功能就會減弱，造成肺衛不固，容易受到外邪的侵襲，於是感冒、咳嗽、咳痰、哮喘等病症就都來了。

很多家長不重視孩子的心理健康，孩子的喜怒哀樂家長都不清楚，以至正於孩子病了也不能找到病根。

我曾經遇到過一位小患者， 因為肺炎住院了。孩子平時身體很好，很少感冒，家長也不明白為什麼突然就得了肺炎這麼重的病。

孩子住院的時候，我看他總是悶悶不樂的，還以為是不習慣醫院的環境，有一次我和他聊天，才知道，孩子是因為家裡的小貓死了而傷心。雖然養小貓的時間不長，但朝夕相處，孩子和小貓感情非常好，一時接受不了。孩子的家長卻沒當回事，只是對他說，沒關係，小貓死了再給你買一隻。孩子見家長也不理解他，就不再提了，悶在心裡，就病了。

從中醫的角度講，悲傷肺，會影響肺的呼吸和防衛功能，嚴重的就會導致肺炎。從西醫的角度講，悲傷的情緒會影響人體內很多激素、神經遞質的分泌，影響免疫功能，造成機體抵抗力下降，當有細菌、病毒侵犯的時候，身體就抵擋不住。

當然，因為悲傷引起肺炎的例子畢竟比較極端，但因心情不佳導致感冒的確實不少。尤其是考試成績出來後，經常能見到孩子因為沒考好而生病的。

與孩子做朋友，讓孩子開心起來

在大人的印象中，孩子都是無憂無慮的，好像不該有什麼憂愁的事。其實還真不是這樣，孩子雖小，也有自己的情感，也會感到生氣、悲傷。

很多家長，對孩子的物質生活特別關心，每天多吃一口飯，少穿一件衣服，家長都要斤斤計較，但對於孩子精神的關心卻流於形式。

好一點的家長，問問孩子在學校、幼稚園發生什麼事了，但一般也只是聽聽，不往心裡去。或者，隻關心與學習有關的事，其他的都不太上心。甚至有的家長，因為工作忙，都不怎麼和孩子交流，孩子一天過得怎麼樣，根本就不知道。這樣被家長忽視的孩子，怎麼可能健康快樂地成長呢？

其實，孩子在成長過程中，總會遇到一些挫折、困難，孩子的心情也難免受到影響，這不是什麼大事，也不是什麼壞事。關鍵在於，家長要及時、正確地引導孩子，讓他從暫時的困難中走出來，消除不良情緒。

這樣，孩子不但能在挫折中吸取經驗教訓，不斷成長，心理也會越未越健全，以後再遇到類似的事，也不會對他造成太大影響。

這些話說起來容易，做起來就需要家長花時間，花心思了。面對孩子，不要總端著家長的架子，要認真聽聽孩子的心聲，設身處地為他們想一想，弄清他們為什麼有這樣的想法，有這樣的情緒。比如前面說的患肺炎的小男孩，如果家人能早點理解孩子愛小動物的心情，在正視他的情緒的同時，及時疏導、化解，也許就不會患上肺炎了。

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