久咳不愈？試試天冬食療！

【藥性】味甘苦，性寒。歸肺、胃、腎經。
【功效】養陰潤燥，清肺生津。
【應用】
天冬甘苦，體潤性寒，適用於陰虛肺燥有熱導致的乾咳痰少，痰中帶血，咽痛聲啞等，可與麥冬、石斛、知母等同用；天冬適用於熱病津傷導致的口渴及內熱消渴，常與人蔘、生地黃配伍，還可以潤腸燥，通大便；本品甘寒入腎，滋腎陰，降虛火，適用於腎陰虛導致的頭暈，耳鳴，腰膝酸軟等，可與熟地、知母、女貞子配伍。

對於肺陰耗傷導致的久咳不愈，天冬更對症。中醫口中稱「清肺生津暢經絡，滋腎填髓能延壽」，說的就是天冬。

現代藥理研究也表明，天冬能增強人體網狀內皮系統的吞噬能力，有止血、鎮咳的功效，並且對腸道腫瘤細胞、白血病細胞有一定的抑製作用。

不過，特別提醒，天冬性偏寒涼，單純氣虛咳嗽或痰濁咳嗽的病人如沒有熱象表現，不太適合使用天冬。虛寒假熱、脾腎溏泄者最忌。另外使用該葯時忌魚腥。

給大家推薦一款清肺化痰的食療方：貝母二冬飲

材料：川貝母10g，天冬15g，麥冬10g，雪梨1個

做法：雪梨去皮切成小塊備用，上述藥材洗凈後加水1000ml，煮開後加入雪梨同煮，約1小時後即可飲用。

功效：清肺化痰，尤其適合用於秋冬燥咳，是時令保健涼茶之一，如想簡單一點也可以用桑葉20g和天冬10g一起加水1000ml熬水喝，但化痰之力稍遜。

資料來源：《中藥學》全國中醫藥行業高等教育「十三五」規劃教材（第十版）《神農本草經》《藥性解》《臟腑葯式補正》《中國藥典》《醫學衷中參西錄》《本草新編》《本草正義》《溫病條辨》《攝生秘剖》《本草綱目》《得配本草》。