夜奶，讓無數母乳媽媽崩潰的詞。
孩子十個月了晚上還要喂夜奶，這是多讓人崩潰的事實。
再偉大的母愛也扛不住連熬十個月呀。
最近我的一位朋友成功斷掉了奶，由於她已經開始混合餵養了一個月，因此白天的奶非常輕鬆就斷了。
從前晚上她兒子需要2小時一次夜奶，屬於奶癮非常重的寶寶。
她用了三天，終於成功截掉了夜奶，這幾天她媽媽晚上幫她帶，並且她使用了安撫奶嘴。
戒奶的第一個晚上是最難熬的。
第一天晚上九點她兒子喝了200毫升奶，然後外婆帶著睡。
一如既往在12點因為奶癮準時醒，之後一小時一次。
她的方法是，分房睡，哭的時候先讓爸媽哄，哄不住了再自己上，盡量拖延餵奶時間，泡的奶量比白天略少一些。
比如白天她兒子奶粉可以喝210，晚上她隻給150。
第二天的情況比第一天略好一些。
這一次泡的奶比昨天還少了，90毫升。
這一次整夜隻醒了一次。
第三天夜晚睡到了4點才哭，但是這次沒有給奶也睡著了。
她得出的四個要點就是：
首先在準備斷奶前，一定要保證孩子是願意喝奶瓶的，建議母乳媽媽可以在母乳期間也給孩子奶瓶，或喝水，或者瓶喂母乳，或者混合奶粉。
其次，就是在斷奶前，一定要讓寶寶熟悉家裡另外一個人，奶奶或是外婆，只要能哄得住就行。
再者，在斷夜奶期間，奶一定是要比平常延遲喂，而且量要少。
最後，不建議媽媽在斷奶期間離開寶寶，可以分房睡，但一定要在哄不住的時候及時出現，建立安全感。
斷掉夜奶，不僅對出牙的寶寶有好處，對於媽媽的休息，也是有很大的益處。
一個睡眠充足的媽媽，更容易做個慈祥的媽媽呢~
另外，產後恢復也很重要，新媽媽產後要塑形，關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。產後的半年內，是媽媽們重塑身材的最佳時機了，媽媽們一定要抓住這個時機了！
生完孩子肚子還像5個月那麼大，閨蜜介紹的這種收腹帶、套裝，穿著真心不錯，不勒不卷邊，彈性大很舒服，這兩天連睡覺都穿著，這樣喂夜奶也不會冷著肚子了！比起月子裡用的紗布，後來購的這個塑服的依服，比三段式收腹的帶子都好太多，適合想收腹提臀的親，特別是產後的朋友，斷奶前又不能減肥還要不停吃喝，你不行動起來根本控制不住啊！我就是堅持一直用的，就是這樣三個月減下來20 多斤，主要現在肚子緊緊的，朋友們都說看不出來才生過孩子
無論受了多少苦多少累，在聽到你的寶寶哇哇大哭的一瞬間，就什麼都忘記了，所以男人，要好好愛惜那個願意為你生孩子的女人，她們真的真的很偉大!
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