鼻炎 | 想殺我又不給我個痛快

經過幾輪秋雨的洗禮，氣溫驟降

但是後台鼻炎患者的吐槽卻在升溫

芊兒平時也像很多人認為的那樣

鼻炎就是打個噴嚏，留點鼻涕

但是，你知道麽，在鼻炎患者眼裡

呼吸的每時每刻都會難受

@行天：

時時刻刻感覺鼻子裡堵著東西，隨時隨地可以擤出鼻涕，隨身必備紙巾。
理論上可以用鼻子呼吸，但就在此時，我刻意閉上嘴。現在已經感覺胸悶氣短了。

每次影視劇的綁架鏡頭，每次的堵嘴鏡頭，我都在想，要是我，就已經死了。

@小魚

我每次鼻炎一發作，就：頭！！！！疼！！！！

那種趕腳就像是有人在用錐子使勁鑽我眉骨的部位！！！但是你倒是徹底鑽進去弄死我啊！！！想殺我又不給我一個痛快算怎麼回事？！！！！你是在練手嗎！！！

@莘莘

資深鼻炎10年，一喝水，鼻子就像瀑布一樣停不住，桌子下方常年一灘鼻水，注意不是鼻涕。天上飄過烏雲，噴嚏連弩殺死你。飄小雨，鼻水縱橫止不住。梅雨天，疑似銀河落九天。伴隨長期頭疼，失眠。

@小葵

每天早上叫醒我的不是夢想，而是噴嚏，最高紀錄連續十七個，渾身癱軟世界混沌腦子嗡嗡響靈魂被抽空，

紙巾沒帶夠，一張紙巾撕成八份用的心酸，鼻子深處癢，眼睛深處癢，耳朵深處癢，撓不到無處解脫，想把五官挖出來扔掉

@小石

鼻炎手術不久又複發，想死的心都有了！

看到一個又一個心酸的故事，芊兒也在感慨，也許，每個鼻炎患者都是一個折翼的天使，如果身邊有人患有鼻炎，請好好愛她！

如果您有鼻炎，深有同感，讓芊兒幫你講一下，治療鼻炎其實並不難。

鼻炎是怎麼形成的呢？

內經《經脈篇第十》中：「胃足陽明之脈，起於鼻，交頞中……」

作為胃經的起點，胃內的寒氣會首先影響到鼻子。由此可見，鼻炎與胃有直接的關係哦。

內經《經脈篇.第十》中：「肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺「。

胃與肺經脈相通，胃裡的寒氣循經到肺，導致肺中的寒濕重，而肺開竅於鼻，也會引發鼻炎的。

鼻炎的一些隱匿表現

脾胃虛寒久了容易產生鬱熱，這時鼻子是處於一個乾癢的狀態，只是遇寒才會顯現初打噴嚏或者流鼻涕。那麼平時鼻炎不發作的時候，我們通過什麼來判斷鼻炎呢？

家裡有寶寶的媽媽，可以觀察一下孩子的下嘴唇。鼻炎沒有流鼻涕的癥狀不易察覺，但是鼻子不通氣，就會養成嘴呼吸的習慣。長此以往，下嘴唇就會變厚。

成年人也可以用這種辦法判斷鼻炎。

另外，有鼻炎的人肯定體內有寒，所以通過看手掌大魚際是否發青，也可以判斷自己是否有鼻炎。

應急方案

當鼻炎發作，痛不欲生的時候，不要慌，我們有三個應急的辦法可以快速緩解：

1.印堂穴

用中指指腹按於印堂穴上，無名指、食指指端按於左右兩側攢竹穴 ，三指同時按逆時針方向揉100下。

2.迎香穴

用食指指端的側面按摩雙側迎香穴，各50下。

3.素髎穴

用右手掌心按在素髎穴上，逆時針方向揉50下，換手換方向再揉50下。

以上三個方法，應對鼻炎的發作有極好的作用。

治療鼻炎

我們剛剛講了，脾胃虛寒跟鼻炎有直接的關係。脾胃虛寒巡經到肺部，導致肺部濕寒，肺開竅於鼻。知道了原因，就要好好治療了。胃不好，不但引發鼻炎，還會導致情緒低落。這就是為什麼鼻炎患者大都有痛不欲生的感覺或者心情抑鬱了。芊兒在這裡給您呈現出的幾個小方法，在治癒鼻炎的同時，也會帶來好心情！

1.運動養胃

中醫認為「手太陰肺開在上，足太陰脾開在下」。經常運動，例如每天空出半小時的時間跑跑步，至微微出汗，脾胃和肺都會得到很好的調養。

2.陳皮養胃

陳皮，性溫，歸肺、脾經。能夠溫脾養胃，養肺潤燥。

一般來說，平時在普熱茶裡加上一點陳皮，不僅甘香提神，而且可以作為日常溫肺養胃的美味飲品。

3.牛肉養胃

牛肉補中益氣，滋養脾胃，胃有虛寒的小主平時多吃一些牛肉。跟牛肉有關的美味有很多啦，比如牛排（流口水）、醬牛肉、蕃茄牛腩等。今天給大家推薦牛丸湯，家中有寶寶的小主，這款牛丸湯也可以作為寶寶的輔食，做法簡單方便。

牛丸湯

配料：牛肉、洋蔥、薑

步驟：

牛肉去膜去筋，切成小丁。

牛肉丁加薑和洋蔥一起絞碎。

加入適當鹽、水和澱粉，擠成丸子。

鍋裡燒開水，將丸子下到鍋裡，煮到丸子飄起即成。

4.艾灸

艾草是中藥中少有的能通十二條經絡的藥物，所以古人經過千年的摸索，最終將艾草定為施灸的主要原料。

艾灸的效果既快又好，我們不要忽略艾灸的作用哦。

中脘穴、關元穴和足三裡等穴位，經常艾灸這裡，每天30分鐘，對脾胃的調理是極好的。

艾灸期間注意多喝水。

5.泡腳

到了晚上不要忘了泡腳哦。腳上有三條陽經（膀胱、胃經、膽經）和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的經絡循行，睡前熱水泡腳不但利於睡眠，而且可以溫通經絡，引火歸元，溫補脾胃那是不在話下了。

鼻炎的小主不要哭，按照正確的方法做，相信很快會看到你健康的微笑。有問題隨時留言哦，我們一直都在！