以前,我曾問人:『茶葉為何有紅茶、綠茶之分?』
結果只得到無數茫然的眼神。
終於有人告訴我:『和產地有關,印度大吉嶺(Darjeeling)產紅茶。』
從此這個觀念就深植我腦中,
直到有一次我傻在超市「大吉嶺綠茶」的貨架前。
【關鍵是發酵】
茶葉之所以分紅茶和綠茶,並不是產地的品種有紅茶、綠茶之分,
而是茶葉經加工過程,製成了紅茶和綠茶。
紅茶是經過發酵製成的。
新鮮茶葉經揉撚、發酵,茶葉中的葉綠素被破壞了,綠色也就消失了,
而它所含的鞣酸(Acidum Tannicum,單寧酸)在氧化酵素的作用下,氧化成了紅色。
這就是紅茶之所以泡出茶來是紅色的原因。
製作綠茶沒有經過發酵,而是把新鮮茶葉放在鐵鍋裡加熱快炒,
這樣隻把茶葉裡的水分蒸發了,葉綠素並沒有完全被破壞。
紅茶和綠茶的味道不同,紅茶因為在發酵過程中把鞣酸凝固了,所以不像綠茶那麼澀;
而綠茶因為保留了芳香油的緣故,所以比紅茶香。
(日光萎凋:日光下讓水分蒸發)
(室內靜置發酵)
【茶的分類】
【Black Tea是紅茶】
中國最初以綠茶傳到日本及遠東各國,繼而進入歐洲,
但歐洲各國人士並不喜好較苦澀的綠茶,反而較喜好紅茶,尤其是英國人更是厚愛紅茶,
紅茶的消費逐年成長,中國的輸出茶也自綠茶變成以紅茶為大宗。
由於紅茶未沖泡前外觀黝黑,英國人不稱之Red Tea,
反而稱為Black Tea(黑色的茶)。
【飯後喝茶幫助消化?】
許多養生網站建議:
在飯前半小時及飯後一小時之內,不宜飲茶。
理由是:
『茶葉中含有鞣酸和茶鹼,鞣酸進入胃腸道後,會抑製胃液及腸液的分泌,
而胃液及腸液是消化食物所不可缺少的。鞣酸還會與食物中的蛋白質產生凝固作用,
形成不易消化鞣酸蛋白凝固物。
胃酸中含有濃度為0.5%的鹽酸。吃飯時喝茶,茶鹼會與胃酸中和,水也會沖淡胃液,
因此延長了食物油的消化時間,增加胃的負擔。』
觀點似乎有理,但是各養生網站卻沒提出具體的數字依據,也無說明到底喝幾杯茶才會傷身,
而且西餐是先喝湯,不也是會沖淡胃液?
所以,我們不必矯枉過正,吃飯或飯後喝茶是全世界共同的習慣,
完全排拒反而失去了吃飯的情趣,只要不是大量飲茶(尤其是濃茶),
為了去除食物的油膩感淺酌清茶,倒也無可厚非。
(台灣南投縣竹山鎮八卦茶園)