脾虛百病生？脾虛之人或有3個表現

我們在中醫裡面會經常聽到脾虛這個詞，其實它也是真實存在的一種現象。如果我們在日常生活中經常吃一些生冷食物或者是損傷氣血的食物，就會容易使人的脾受到傷害，當人的脾受傷後，那麼人的精神狀態和消化功能都會減弱，時間久了，各種疾病就會找上門。所以說人體一旦出現了脾虛的現象時就要進行及時的調理，只有我們的脾好了，身體才會越來越健康。那麼人在出現脾虛的情況時，我們的身體會有哪些異常變化呢？如果你不懂的話，就跟隨小編一起來學習一下吧！

脾虛百病生？脾虛之人或有3個表現，若你一個沒有那就偷著樂吧

經常拉肚子。

如果人的脾臟受到損傷之後那麼就會影響到人的腸道健康，尤其是人在吃了油膩或寒涼的食物之後，那麼就會使人出現腹痛腹瀉的現象。這是因為脾對人體具有運化氣的功能，當人的脾臟受到損傷之後，濕氣就會加重，胃部也會受涼，這個時候人體的消化和吸收能力就會減弱，也會容易使人出現經常拉肚子的現象，在排便的時候大便一般都會成稀溏的狀態。所以說經常腹瀉不止的話，那麼就要去醫院檢查一下，可能是我們的脾臟健康出現了問題。

吃飯後肚子脹。

當我們人體的脾臟比較虛弱的話，那麼身體的氣就會變得不暢通，我們在平時吃飯的時候，嘴巴張開或閉合之間就會吸入一些氣體進入到我們的胃中，如果脾胃比較虛弱的話，那麼這些氣體就會出現上行的現象，從而就會出現一吃飽就腹脹的癥狀，並且還會有一些患者會有噁心嘔吐的感覺。所以說長期有這種癥狀出現時不要以為是患上了胃病，可能是脾臟虛弱的一些表現。

手腳發涼。

如果人在平時的生活中經常出現手腳發涼的現象時，就會有人開玩笑說手腳冰涼的人沒有人疼，但是手腳冰涼卻能夠真實的反映出我們的脾臟好壞，當人的脾臟虛弱時那麼手腳冰涼的現象是比較常見的，因為脾臟出現虛弱的現象時，人體對營養的吸收功能就會受到一定的影響，這個時候人體就會出現氣血不足的現象，抗寒能力就會慢慢的減弱，手腳冰涼的現象也會時常出現。所以說經常有手腳冰涼的現象時也不要不當回事，可能是人體的脾臟出現了問題。

其實脾臟是我們人體一個重要的免疫器官，當人的脾臟受到影響之後免疫力就會下降，這個時候各種疾病就會出現，所以說脾胃虛弱的人一般身體都不是很好。那麼知道了自己身體不好的原因，就要進行及時的調理，在日常的生活中一定要注意自己的飲食，注意保暖，同時也要保持一個樂觀的心態，只有這樣，脾臟才會有一個健康的環境，這個時候身體才會越來越健康。