三種天然「阿司匹林」，經常吃一點，血管清乾淨，血栓不來擾！

血管不健康？生活中不妨吃一些清道夫食物，輔助身體清理血液垃圾，這3種是天然""阿司匹林""，經常吃一點，血管乾凈，血栓不來擾！

1、桑葚

桑葚是一種寒性食物，香甜可口、汁濃似蜜，具有很高的營養價值，其含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，每天吃一點能有效的預防心血管疾病。還具有抗衰老，去皺紋的功能；同時還可以淡化斑點，柔潤肌膚呢！

2、海帶

海帶是生活中人們常吃的，它營養豐富，含有豐富的微量元素和礦物質，常吃海帶不但可以補鈣、補碘，還能有效的清理血管內多餘的脂肪，軟化血管，起到調節血壓、降低血脂的作用。

3、白果

白果其實就是銀杏的果實，大家都知道，銀杏葉片有助於防栓，其實白果對心腦血管也有很大好處，白果中的銀杏內酯能把血小板的活動能力降低一些，從而抑製血栓的發展。

你喜歡吃哪種呢？為了血管的健康～記得還要經常吃噢！