第303期 | 浮白：藏在你頭部的「黑髮劑」！

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一穴就會·第303期

灸大夫粉絲們，大家好，我是小喵

本期的文章，防治白髮的穴位

浮白穴

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浮，飄浮也。白，肺之色也，此指穴內氣血為肺金之性的溫熱水濕雲系。該穴名意指膽經的陽熱風氣在此化為溫熱之性的水濕雲系。

本穴物質為天沖穴傳來的陽熱風氣，至本穴後風氣勢弱緩行，散熱吸濕後化為肺金之性的溫熱水氣，如同雲氣飄浮於天部，故名。

浮白穴是治療白髮的常用經驗穴。

它位於頭頂部、耳後乳突的後上方，是足少陽膽經上的穴位，能清熱祛濕、疏肝利膽、填精補腎。當肝陽上亢直達頭頂時，頭部會出現供血障礙，使毛囊得不到肝血的滋養。刮拭或按壓浮白穴，可疏通頭部經絡、清肝瀉火。

定位

在頭部，當耳後乳突的後上方，天沖與完骨的弧形連線的中1/3與上1/3交點處。

（視頻版權歸灸大夫所有，請勿擅自轉載）

【取穴方法】

正坐或側臥位。從耳根上緣向後入髮際量1橫指，按壓有凹陷處，即為本穴。

主治

配風池、太陽、百會主治頭痛。

1、艾灸

隔物灸儀艾灸時間：20-40分鐘；溫度：38-48℃；

艾條懸灸時間：5-10分鐘；
間接灸時間：3-5壯。

2、針刺

平刺0.5~0.8寸。

3、按摩

每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。

每天堅持按揉浮白穴5分鐘，會有白髮變黑的效果。如果有耳鳴、耳聾、牙齒痛等癥狀也可以按揉浮白穴，有一定的效果。

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