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一穴就會·第296期
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本期的文章
承靈穴
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承靈:通利官竅,散風清熱。
承,承受也。靈,神靈也,天部之氣也。
該穴名意指頭之天部的寒濕水氣由此匯入膽經。本穴物質為正營穴傳來的天部陽氣,至本穴後,此氣散熱並吸濕冷降,頭之天部的寒濕之氣亦隨之匯入穴內,本穴如有承受天部寒濕水氣的作用,故名。
定位
在頭部,當前髮際上4寸,頭正中線旁開2.25寸。
取穴教程
【取穴方法】
正坐或仰臥位,眼向前平視。自眉中(正對瞳孔)直上入前髮際量4橫指(約3寸)後,再向上量1橫指(約1寸),按壓有酸脹感處,即為本穴。
主治
頭目痛,眩暈;
鼻淵,鼻衄。
— —配迎香、印堂主治鼻淵。
— — 保健養生1、艾灸
隔物灸儀:時間:20-30分鐘;溫度38-48℃;
艾條懸灸時間5-10分鐘。
2、針刺
平刺0.3~0.5寸。
3、按摩
將食指的指腹按壓在承靈穴穴位上,以穴位為中心進行旋轉按揉,左右兩側的承靈穴每次各按揉3-5分鐘,每天一次,兩側的穴位可以同時進行按揉。
⊙註:本文為灸大夫原創,未經授權謝絕轉載。
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