L是我的高中同學，去年九月份，她的小兒子支氣管肺炎，白細胞是正常的三倍，醫生讓住院。住了一天之後，L感覺病房裡都是咳嗽的娃，就請假出院，只是白天回院點滴。前後用了五天。
24日早上，L發資訊來說，凌晨五點開始，孩子的痰和鼻涕都是濃白色的。
早上的三點到五點，肺經時間，肝在醜時把血液推陳出新之後，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。有肺病的人反映會強烈些。五點到七點，肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進大腸進入興奮狀態，完成吸收食物中的水分和營養、排出渣滓的過程。這個時間段，陽氣生髮，能看到L的孩子明顯的排病邪的表現。
25日，晚上睡覺安穩，但是白天咳嗽厲害了，還是有點流鼻涕。不腹瀉了，大便一天隻拉一次。（好轉的跡象）
26日，有發燒，鼻涕，咳嗽，身上也開始長疹子，表症為主，換了解表化痰的經方。另外用紫蘇杏仁枇杷葉冰糖熬水當水喝。
27日，手上，背上，長很多疹子，燒退。能看到正氣的一步步勝利，先是裡寒腹瀉的消除，然後是發燒鼻涕咳嗽疹子表症為主，接著是疹子越來越多，病邪開始一步步地往上焦走，往體表走了。
28日，咳嗽基本好了，全身都有疹子，疹子開始有少許膿點出現，這是體內的垃圾透發的表現。
10月1日，L很開心，說孩子基本完全好了，疹子也慢慢退了。
10月11日，L問孩子身體好了之後胃口是不是會特別好？正確治療之後，脾胃運轉正常，如無其他癥狀，食慾變好是正常的，也要注意不要喂太飽，同時要觀察吃喝拉撒睡其他情況。
為什麼孩子出院後，又會開始感冒發燒咳嗽呢？
其實就是病根還沒有治好。身體需要再次排異。
其實真正治療疾病的一半是我們自己的身體，醫生只是做一個導向，咳嗽，流鼻涕，發疹子，這些都是身體的努力。而另一半，是日常生活的歸位。了解到這個，用不用藥其實都可以。
住院後虛寒期
調理要注意的
1.虛寒期的孩子粘人也正常
生病時和生病剛好的一段時間，孩子通常都會特別的黏人，黏最親近的人，還很嬌氣。比起平時來彷彿鬧人的情緒上升了好幾個段位。如果鬧騰厲害，夜裡睡覺不安穩，易驚，排除身體不適，可能是「神」（精神）在醫院裡受到了干擾了。
在一個陌生的環境裡，接觸到過多陌生的人。連陪護的大人都會心神不寧。比如媽媽會出現各種各樣的擔心，特別是孩子癥狀沒緩解的時候，擔心孩子為什麼用藥之後沒好呢，會不會加重病情了，還能不能治好，有的也會懷疑醫生的治療方案。
回到家裡，回到熟悉的環境，孩子最親近的人多抱抱他，多喊喊孩子的名字，告訴孩子，我們已經回家了。不要嚇唬孩子，不乖就送回醫院，那樣會加重孩子對醫院的恐懼感。
如果受驚了需要處理，請參考：受驚如何處理
2.不想吃飯，大便不好，多是虛寒
如果有點滴多天后不想吃飯的，是虛寒的一個表現，沒有胃口，也就是沒有消化食物的動力和熱能，身體處在一個運轉低速的狀態裡。
還有大便拉稀，或者便秘，這也是胃腸道動力不足的表現。如果有睡眠和情緒不好，也同樣是因為脾胃不和，而導致睡不安穩。
3.這個時候切記要給暖食。溫暖的，煮熟的，好消化的。有的孩子生病後瘦了一圈，大人們會覺得心疼內疚，然後各種補品各種燉肉湯，這個時候孩子其實吸收不了這些營養，就會變成一種負擔，所以這裡還是再次強調：反饋式餵養。不要著急恢復正常的飲食，這個會讓病期延長。
病後健脾胃的葯食同源粥品推薦：
1大棗淮山粥
山藥30g，大棗10枚，粳米100g，冰糖適量
補氣血，健脾胃。適用於脾虛便溏、病後體虛。
忌：痰濕重的不吃大棗山藥，隻喝粥。
2 蓮子芡實粥
蓮子（去心）50g，芡實50g，糯米50g。
益神固精，補脾除濕。適用於脾虛泄瀉，遺尿尿頻等。
忌：大便乾燥硬結的不吃。
3 砂仁粥
砂仁3g 大米50～75g
健脾胃，助消化。適用於小兒食欲不振、消化不良。適合胃寒的孩子。
陰虛火旺者不宜選用。
其他還有茯苓扁豆薏米等等葯食同源，性味較為平和的，可作為平時選用的食材。或者遵照中醫的醫囑來調理孩子。
4.出院後怎麼判斷孩子的病是真的要好了？
除了不咳嗽，不發燒，明顯的癥狀之外，重點是要看吃喝拉撒睡。
是不是睡眠安穩？是不是胃口正常？知道餓，知道飽，手腳是溫熱的嗎？臉色越來越好看？看著青、白或黃的氣色慢慢退去，臉色慢慢紅潤是個正確的方向。臉色青白或者蒼白，偏黃，手腳冰涼，都是屬於偏陰性的狀態。還有大便呢，看顏色、量、氣味、軟硬，從黑色、偏軟或偏硬、或臭，往黃色香蕉便的方向靠近，也是好的方向。
5.曬太陽，運動
出院後的調理最多關注的就是如何給孩子增強體質。如果還是不知道怎麼給孩子補身體，那就多運動，多曬太陽，曬背，曬上午的太陽。直接用自然界的能量來補身體，也是最為安全的了。
我去過住院大樓裡的兒科病房探望我的外甥女。病房裡外都人來人往，表姐帶了各種玩具放在床邊供點滴的時候玩，點滴那麼長時間，孩子會坐不住。看著外甥女青白的臉色，再看看周圍病房小孩們同樣青白的臉色，看著他們手上的置針，剃掉頭髮一角露出頭皮的頭部點滴，看著他們怯生生的眼神，我心裡有點難受。
還是那句話，父母多學習，孩子少生病。
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