這些中草藥，讓古人「呵氣如蘭」！

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夏氣象溫轉熱，而長久的空調換季，導致人應該在夏季排除的濕熱囤積在身體內，反映在人體最直接的感受便是容易「口臭」！

口臭，真是一件讓人尷尬的事情！而且往往自己還覺得自己是小清新，旁人卻早已敬而遠之。快一起檢查看看，自己有沒有嘴巴臭。

—— 口 / 臭 / 自 / 檢 ——

1、雙手捂住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。

2、清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風乾後，聞聞有沒有味道。

3、用一次性的塑料小杓在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來源於舌頭後部的口臭。

4、照一照鏡子看看你的舌頭，如有一層白膜，就表示硫磺化合物產量過多。如果舌頭表面呈粉紅色，表示口氣清新。

如果檢查後，嘴巴已有異味，很多人首先是想到刷牙或者嚼口香糖。這確實是最快速的辦法。但是，在沒有牙膏或口香糖的情況下，古人們是如何做到讓自己「吐氣如蘭」的呢？

沒有牙膏，但並不意味著我們的老祖先們就不做任何清潔牙齒的工作。早在公元前3000年，我國就已有了保護牙齒清潔口腔的記載。

春秋時期《禮記》上就有「雞初鳴，鹹盥漱」的記載。我國最早使用的漱口劑有酒、醋、鹽水、茶及溫水等，而酒、醋、鹽水等有解毒殺菌的作用。

東 漢 時 期 的 牙 刷

公元25年，東漢高世安譯的《佛說溫室洗浴眾僧經》中講到洗浴時所需的七種用具，其中有「六者楊枝」之句，當時楊枝，就是一種將楊枝的一端或兩斷打扁成刷狀製成的牙刷，形如掃帚，以蘸葯刷齒。

五 代 時 期 的 潔 牙 劑

而五代時期已經出現了復方配製的潔牙劑，以後又逐漸發展到採用香葯去穢，就是在牙齒清潔劑中加入清熱解毒的中藥，如金銀花、野菊花、蒲公英、藿香、佩蘭等。

唐 朝 詩 人 的 中 葯 口 香 糖

丁香的果實（母丁香）是一味古老的中藥，由於其形狀像釘子、有強烈的香味而得此名。母丁香又名「雞舌香」，在古代，它曾為治療口臭立下過汗馬功勞。

相傳，唐代著名的宮廷詩人宋之問在武則天掌權時曾充任文學侍從，他自恃長得不錯，又滿腹詩文，理應受到武則天的重用。

可事與願違，武則天一直對他避而遠之。他百思不得其解，於是寫了一首詩呈給武則天以期得到重視，誰知武則天讀後對一近臣說：「宋卿哪方面都不錯，就是不知道自己有口臭的毛病。」

宋之問羞愧無比，從此之後，人們就經常看見他口含丁香以解其臭。

由此，有人趣稱丁香為「古代的口香糖」。取丁香1～2粒含口中治療口臭的方法，且療效甚佳。

慈 禧 太 後 的 中 葯 牙 膏

慈禧太后常使用青椒、川椒、旱蓮草、枯白礬、白鹽等製成的固齒刷牙散擦牙，同時並配以用旱蓮草及川椒水煎去渣得到的汁兌水漱口，來預防牙病。這種做法在當時的清宮裡十分盛行。

本 草 綱 目 上 的 酒 後 清 新 劑

喝完酒後，嘴巴裡邊就會有一種味道，要麼是酒味，要麼是有點臭臭的味道。

柚子的功效在《本草綱目》中有記載：「飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳」。

將鮮的柚子去皮食肉，細嚼慢咽，能消除飲酒後口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。