明星沈殿霞63歲死於胰腺癌，身體出現5個信號後，離胰腺癌很近了

胰腺癌，是生活中一種患病比例很高的疾病，因其患病之後的生存期比較短，大多數發現的時候已經是晚期了，所以被稱作是癌症之王。

沈殿霞，著名影視女演員，因身材肥胖而被昵稱為"肥肥"。沈殿霞於2008年2月19日，在香港瑪麗醫院病逝，享年63歲。帶走沈殿霞的"兇手"，就是"癌症之王"——胰腺癌。

在我國胰腺癌的發病率越來越高，而且越來越趨於年輕化，高發年齡在40歲以上，男性要多於女性。這種癌症嚴重影響人們的健康以及日常生活，所以我們要知道胰腺癌的早期癥狀有哪些，早期發現才能獲得更好的治療。

胰腺癌早期信號1：上腹部疼痛或其他不適

胰腺癌患者前期可能會出現上腹部疼痛，或者其他的不適感覺，而這種現象在夜晚尤為嚴重，慢慢的還可能會出現腹背疼痛的癥狀，在仰臥的時候疼痛感會加劇。

胰腺癌早期信號2：皮膚髮黃

如果有一天你發現皮膚髮黃，那可要注意了，很可能就跟胰腺癌有關係。這是因為胰腺癌會阻礙膽管工作，阻斷腸道讓脂肪不能分解，脂肪堆積過多會導致排便不順暢，膽汁也會越積越多。這樣胰腺癌早期的患者就會出現皮膚黃染，嚴重的甚至連眼睛也會發黃，最後還可能有皮膚髮癢的情況。

胰腺癌早期信號3：出現口腔疾病

口腔疾病也是胰腺癌的跡象表現？沒錯！胰腺癌患者更容易出現嚴重口臭、牙齒鬆動、牙齦炎等癥狀，因為胰腺癌患者的口腔健康狀況是很不樂觀的，口腔跟牙周炎有關的細菌都會讓相關參與者患上胰腺癌的風險上升。

胰腺癌早期信號4：厭食、消化不良

如果你出現一些飲食習慣的改變或者消化道的癥狀，比如厭食，消化不良、噁心嘔吐等，大多數人可能不會太在意，總覺得過段時間就好了，殊不知，這些都可能是胰腺癌早期的警報。

胰腺癌早期信號5：血糖出現異常

臨床的調查發現，差不多有一半的糖尿病患者最後被查出是胰腺癌，這要比正常人患胰腺癌的概率高達80%左右。所以不管你是一名糖尿病患者，還是沒有患糖尿病的正常人，血糖持續出現異常，而且遲遲無法恢復的話，同時體重還跟著減少，趕緊去做個腹部彩超吧，小心胰腺癌！

胰腺癌如此可怕，我們又該如何預防呢？爆炸營養課堂的營養師給大家總結兩點：

一、調整日常飲食結構，不吃燒焦以及烤焦的食品，減少吃高脂高油的食物，日常飲食當中保持穀類、豆類以及蕃薯等粗糧的攝入，每天也要保證吃新鮮蔬果，切忌暴飲暴食，飲食要講究清淡。

二、積極參加鍛煉，避免超重以及肥胖，每周至少要堅持5次，每次30分鐘以上的有氧運動。

各位朋友，你有關注過自己的胰腺健康嗎？你還知道哪些胰腺癌的徵兆？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。