明星公開養生減肥食譜，原來關曉彤的好身材就是這麼來的

明星同款養生減肥食譜，原來關曉彤的好身材就是這麼來的

女明星的身材一直是所有人羨慕的，很多粉絲也會好奇自己的愛豆每天究竟在吃什麼身材才會這麼好，所以明星們也會公布自己的減肥食譜供大家參考。

之前，關曉彤在小蕃薯上公開了自己的養生減肥食譜，養生少女開始養生了

不僅有營養還不能吃胖，看的小編蠢蠢欲動，忍不住想知道她的食譜到底是啥

周一：桂花雞米頭糖水

這個菜單基本就是高碳水、低蛋白、脂肪的晚餐，其實並不利於減肥

周二：清爽海參時蔬

胡蘿蔔、花椰菜、這兩個是減肥中很有效的低脂食物，做菜的方式也很健康

周三：粗糧+紅石榴

粗糧飽腹感很強，減肥可以推薦吃

周四：南瓜粥

周五：上湯枸杞葉

周六日：運動

看完關曉彤的食譜，我才終於明白，為什麼她會那麼瘦而且有小蠻腰了，它的菜單營養單一而且基本上是碳水，所以根本就不會吃胖嘛，所以說只要我吃的少，肥胖就追不上我。

簡易減肥的妹子們還是少吃多餐，盡量吃水果蔬菜