?紫蘇粥
用料
紫蘇葉:10g,大米:100克,
水:適量,鹽:適量
做法第一步
準備好的食材待備用。
第二步
紫蘇葉子洗凈後浸泡5-10分鐘。
第三步
紫蘇葉子放入鍋中加入水,水煎取汁。
第四步
加入大米煮成稀粥。
第五步
加入適量的鹽就可以了哦,每日堅持食用1-2次,連續2-3天。
第六步
做給寶寶嘗嘗吧
1分鐘搞定寶寶的胃
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