子宮內膜增生勿吃紅肉類食物 子宮內膜增生應多吃哪些食物？

子宮是相當重要的生殖器官，會承載著懷孕生育的重大任務，當子宮出現問題的時候很有可能會導致不孕症的發生。子宮內膜增生這種疾病也是會影響女性正常懷孕和生育的，所以一定要重視治療，而且要注重平時的日常護理和飲食調理和飲食禁忌。

那麼子宮內膜增生的飲食禁忌有哪些方面？

一、熱性食物

從中醫的角度，子宮內膜增生病人在平時一定要禁止吃各種熱性食物，因為這類食物不僅不利於病情的恢復，而且會導致病情更加嚴重而誘發其它的併發症。生活中熱性食物是比較多的，常見的熱性食物有桂圓和阿膠以及紅棗等，還有蜂王漿等補品也是不能吃的，雖然這類食物營養價值非常高，而且滋養功效極強，但是子宮內膜增生病人吃了就會加重體內瘀血的癥狀，除此之外，這些食物還具有凝血性和激素成分比較高的一些特點，所以吃這類熱性食物可能會影響病情的康復。

二、紅肉類食物

子宮內膜增生病人在肉類食物方面也要慎重選擇，在平時不要經常吃高脂肪和高熱量的食物，應該少吃羊肉和牛肉以及豬肉等肉類食物、吃肥肉和、燒烤和油炸食品也是大忌，同時還要注意應該少吃海鮮類食物，不要吃螃蟹和魚蝦以及鹹魚等魚腥類食物。

三、辛辣食物

辛辣刺激性的食物都應該少吃，不要吸煙喝酒，不要喝各種碳酸飲料和咖啡，辛辣刺激性的食物會對身體有一定的刺激作用，不利於疾病恢復。

子宮內膜增生應該多吃哪些食物？

子宮內膜增生病人在平時應該多吃五穀雜糧，這類食物的營養價值是非常豐富的，能夠促進人體多個器官的正常功能。可以多吃大豆和玉米以及花生，這些食物富含粗纖維和纖維素，還可以多吃番薯和燕麥、瘦肉、雞蛋以及新鮮的蔬菜和水果，還可以適當的吃一些紫菜、海帶以及綠豆粥，這些食物能夠起到清熱排毒和活血化瘀的功效，對病情緩解有一定的輔助作用。

溫馨提示

子宮內膜增生最常見的治療方法是手術治療，除了治療以外，在平時一定要注意個人護理和飲食調理，要多吃有利於病情好轉的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，一定要去掉所有的不良飲食習慣。

指導醫生：蒲縣人民醫院婦產科副主任 王玉芳