為什麼痘痘越治越多？

治療痘痘一般使用維A酸乳膏，阿達帕林、異維A酸膠丸甚至是果酸、雷射。這些藥物或治療對痘痘都有很好的效果，但是早期會有不同程度的炎性皮損、粉刺的增多。

圖：痘痘

出現這種情況後，人們通常會不知所措，因為事先不了解治療過程中有「爆痘」這一現象。而且「爆痘」後看起來比以前更嚇人，所以會質疑醫生們為什麼不僅沒有給自己解決皮膚的痘痘問題，反而越來越嚴重，以至於放棄治療，轉向護膚品、美容院等指南以外的方法，導致痘痘反反覆復，並且堅信「痘痘是治不好的」的錯誤認識。

治療過程中出現痘痘增多的情況，不需要停止用藥的(主要指維A酸)或治療(主要是果酸)。但是我們也不能無動於衷，必須做出適當調整，不能任它發展!下面我們將從幾方面說明如何正確的治療痘痘。

01

無論是什麼原因「爆痘」一定得把裡面的膿液清理出來，就像外科的膿腫要清創是一樣的道理。因為裡面有大量的炎症介質及酶可以溶解細胞組織，使正常的組織破壞加重大，加重留下痘坑和痘印的風險。

圖：痘痘

注意：原則是要去正規醫療機構在無菌操作下完成清除過程，不是讓你自己在家擠痘。

02

如果「爆痘」前沒有使用消炎藥，請加上美滿黴素或者多西環素，因為它們不僅僅有抗菌的作用，還有消炎的效果。

圖：美滿黴素

注意：如果是在口服維A酸類的藥物，是不能同時口服四環素類的抗生素，可以使用阿奇黴素、克拉黴素等大環內酯內類的。

03

圖：LED紅藍光

可以結合LED紅藍光的使用，減輕炎症反應，加速癒合

04

使用醫學護膚品維護皮膚屏障功能。

05

圖：痘痘和粉刺

另一種情況，爆的不是痘，是粉刺。

對於像已經形成的肉眼可見的大粉刺，維A酸是沒有多大效果的，這個必須清除掉，不然隨時像個定時炸彈，在脂肪酸的刺激下或者微生物的感染下形成炎性丘疹或化膿。

粉刺清除是有技巧的，通常不能自己熟練掌握，必須找有經驗的醫生。如果自己手摳抓粉刺後會形成痘印或痘疤。

爆痘後要「及時清痘、加強消炎、儘快修復」。

以上環節建議在醫生指導下進行，避免加重或繼發感染，更不要使用厚厚的粉底來遮掩痘痘!

06

下面我再重點介紹一下，若是出現這些情況，我們該如何來進行護理：

1.選擇專業的護理產品。

圖：大品牌的產品

絕非僅僅是控油或消炎而已，需要從改善毛囊角化過度並調理油脂分泌入手，同時溫和修復受損，才能全面改善油膩及痘痘問題。

若是條件比較好，對於品牌和品質各方面比較講究的，那還是建議盡量挑選大品牌的產品，比如蘭蔻、資生堂、理膚泉、嬌韻詩、雅詩蘭黛、風瑟雅瀾、聖羅蘭、香奈兒、古思妍、SK2、蠶韻、雪花秀、迪奧、玉蘭油、歐萊雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙麗芳絲等，大品牌在生產標準和產品品質各方面，都更有保障。

2.使用清透型的彩妝品和防曬霜。

圖：彩妝

選擇使用清透型的彩妝和防曬霜，確保它們不會對肌膚造成負擔，令毛孔無法呼吸。

3.長痘痘時避免使用粉底和彩妝

圖：粉底

如果是生理期痘痘，那麼在痘痘發炎的幾天內避免使用粉底、化妝品，不要試圖以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。

4.注意防曬。

圖：防曬

紫外線的照射也是成人痘的成因之一，日曬使得皮膚分泌的皮脂氧化，造成痘痘發炎加劇。

5.不要經常用手觸摸臉頰。

圖：手觸摸皮膚

因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的痘痘。

1. 多喝水。

圖：喝水

多喝水能促進身體的循環代謝，具有排毒功效，減少體內廢物堆積，預防痘痘產生。

7.避免長期服用抗生素或類固醇類藥物。

圖：抗生素

抗生素或類固醇類藥物會造成身體的免疫力降低，從而誘發成人痘。

8.睡眠充足。

圖：睡眠

睡眠充足可以避免肝火上升，造成內分泌失調。

9.樂觀的心態。

圖：樂觀的心態

無論你的工作有多忙、壓力有多大，都要培養自己具有一顆懂得放鬆且樂觀的心靈。

註：以上內容來自北京航空總醫院皮膚科主任劉永生醫生，內容有刪改。

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