告誡：積食是脾胃第一大「殺手」，孩子生病不長個，家長別不在意

昨天晚上姐姐給我打電話，說小外甥嘔吐不止還咳嗽，讓我帶孩子去醫院。到醫院檢查完了之後才知道孩子這是積食了。積食是孩子的一種常見病，幾乎每位家長都碰到過孩子積食的情況。雖然積食屬於常見病症，但是家長也不能認為這是小問題。

對於孩子來說，每天除了睡就是吃，一些好吃的食物，孩子絲毫沒有抵抗力。而家長大多也都愛子心切，孩子想吃就給孩子這樣很容易就讓孩子出現積食。食物本來是為孩子提供營養的，可是孩子吃多了就會積食，超出脾胃消化吸收的最大程度，就會「拖垮」脾胃，讓孩子容易生病不長個！

告誡：積食是脾胃第一大「殺手」，孩子生病不長個，家長別不在意

1.積食會讓孩子咳嗽不斷

孩子積食時間一長，就會傷及脾胃，變得虛弱。時間久了也容易讓孩子生痰，從而咳嗽不止。很多孩子咳嗽的時候也會出現不愛吃飯、手心發熱，並且還有腹脹腹痛的情況，這就說明是積食導致孩子咳嗽了。

2.積食會讓孩子發燒

孩子如果吃多了，胃裡面就會出現積食。這時候會讓孩子出現發燒的表現，這是因為食物停滯於脾胃，時間長了就會鬱熱，讓孩子體溫上升。如果家長髮現孩子無緣無故發燒起來，也要檢查一下孩子是不是積食了。

3.積食會讓孩子不發育

脾胃是孩子後天之本，孩子身體發育所需的營養都需要經過脾胃的運化。而孩子出現積食之後，就會讓降低脾胃的運化能力，從而阻礙身體對營養的吸收，也會讓孩子發育變慢。研究表明，孩子出現積食，將會停止發育一個月，家長千萬不要大意。

掌握這2招，幫助娃兒消積食，增強脾胃長大個

1、飯後喝「一清」——強脾化積食

脾胃運化與胃腸蠕動正常，積食才會更少。平時家長應該給孩子多喝雙低聚乳清，可以在飯後或者給孩子喝牛奶的時候加入雙低聚乳清。這是一種結合性多糖蛋白，其中含有的雙歧因子能夠促進胃腸內菌群平能，增強腸胃蠕動，從而減輕脾胃的負擔，讓孩子脾胃也能更好地去運化，讓孩子不積食，長大個。

2、平時揉「一穴」——增脾去積食

孩子出現消化問題的時候，家長都會幫孩子揉一揉肚子。其實孩子肚臍位置就是一處穴位，叫做神闕穴。孩子脾胃運化能力差，容易積食，都可以找這個穴位來「幫忙」。平時寶媽幫孩子揉一揉此處的穴位，促進脾胃發育，也能讓孩子體質更好，猛長個。