得了頸椎病,很多人都擔驚受怕,為什麼呢?
因為你怕你的頸椎病壓迫脊髓導致癱瘓,你擔心自己不能工作,給家人帶來更多負擔。
你擔心頸椎病治不好,影響一輩子,自己也很痛苦,你是這樣的嗎?
這幾天來諮詢頸椎病的,我發現很多人都存在走路有踩棉花的感覺,走路走不穩。
直接給我發的信息就是,醫生我是脊髓型頸椎病,告訴我該怎麼治療。
其實只要你的診斷是清楚的,治療是水到渠成的事,因為原因找到了,治療基本就是定型了
今天,就和你分享如何判斷你的頸椎病是不是脊髓型頸椎病及怎麼治療
1、如何判斷你是否是脊髓型頸椎病
2、脊髓型頸椎病該怎麼樣治療
3、如何去預防脊髓型頸椎病加重
一、如何判斷你是否是脊髓型頸椎病
1、癥狀判斷
脊髓型頸椎病,主要的癥狀是剛開始是雙下肢無力、行動緩慢、走路不自然
或者有些人有雙手的麻木、手指活動不靈活,出現這些癥狀的時候你需要高度重視。
像剛剛說的走路踩棉花的感覺,有可能是脊髓型,因為腦血管病也會出現這種情況。
2、你的檢查結果
如果你有上面的癥狀,我建議你去做磁共振,因為磁共振不僅可以看到脊髓時候壓迫,對於壓迫的程度、範圍提供清晰的定位
一般的脊髓壓迫,結果上都會寫脊髓異常信號影,或者水腫影
二、脊髓型頸椎病該怎麼樣治療
你是不是在拿到片子的第一眼,就想拿給醫生看,問是否有脊髓壓迫,你害怕這個結果,對嗎?
其實,頸椎病的治療存在很多的誤區,舉個例子把。你的頸椎癥狀是頸部疼痛,你磁共振結果顯示頸6/7椎間盤突出壓迫脊髓。
然後你就判為脊髓型頸椎病,脊髓型的頸椎病很少出現疼痛,大多是麻木,無力為主,除非時間很久,出現了骨頭的錯位。
這裡給你提供幾種常見的治療方式
1、保守治療
不管你是哪種頸椎病,或者脊髓壓迫的情況怎麼樣?都建議先保守治療,保守治療3個月左右無效,才考慮手術。
可以去做針灸,超聲波,中頻,超短波,頸部肌肉的力量訓練,建議不要推拿和牽引,因為容易出現損傷,這種損傷是不可逆的
2、手術治療
手術是最後一步了,壓迫很重,其他方法解決不了,只能通過手術終結痛苦。但是做了手術也有可能再發。
做手術有一點很重要,除了有片子提示壓迫外,一定要明確你的這些不適的癥狀是不是它引起的。因為你主要是來解決癥狀的。
3、針對病因治療
為什麼要寫這個原因呢?因為很多的頸椎病的癥狀其實不是脊髓壓迫引起的,就前面說的疼痛,他不是脊髓壓迫引起。
如果是這種情況,即使你做了手術,你的癥狀也不會緩解。最常見的原因是肌肉引起的疼痛。疼痛解決了,你自然就不會去做手術2了,沒癥狀,誰願意去挨這一刀。
三、如何去預防脊髓型頸椎病加重
頸椎病的預防性治療,在前面講了很多的方法,估計你也沒有去做,到這一步了,你還不做,那就基本需要手術了
1、改變不良姿勢
不良的姿勢對於脊髓型頸椎病的影響重大,因為只要姿勢不對,你的壓迫就會加重,嚴重的說就會癱瘓。
需要糾正的不良姿勢有:低頭看手機,長時間伏案工作,不良坐姿等,先去改善最常見的。
2、頸椎針對性訓練
頸椎針對性的訓練最終歸結到一點,就是加強頸部深層的肌肉訓練,深層的肌肉有力量,就不會出現後面的癥狀。
最好的訓練有:眼球訓練,靠牆站立,普拉提。
這些方法我在前面都講過,都可以找到詳細的步驟
3、加強鍛煉
鍛煉目的2個,轉移頸椎負荷和避免頸部勞累。
最好的運動方式有:游泳,跑步。羽毛球和保齡球不建議,怕加重癥狀。
目前,頸椎,腰突,滑膜炎等骨科問題,臨床上以保守治療為主,90%能得到治癒!
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎?
你是不是花了很多冤枉錢,各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍?
如果你有疼痛的一些問題,你也可以和我聊一聊,我會給你一些方法,給你一些好的建議
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