張家界知蜂谷土家蜂蜜抵抗睏乏與疲勞

知蜂谷土家蜂蜜是純天然的保健食品，對女性美容養顏來說大有好處直接的食用方式就是沖成知蜂谷土家蜂蜜水，下面就跟隨知蜂谷君一起看看知蜂谷土家蜂蜜水的神奇功效吧。

知蜂谷土家蜂蜜可直接食用，可搭配成水溶液，便於吸收。但絕對不可以用開水沖或高溫蒸煮知蜂谷土家蜂蜜！不合理的高溫加熱，會使營養物質嚴重破壞，其中最重要的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。

養成分中酶類尤其是澱僂酶對熱極不穩定，澱粉酶值降低則證明知蜂谷土家蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞。因此，知蜂谷土家蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖知蜂谷土家蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。

蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。這是因為知蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失。

知蜂谷土家蜂蜜水好處知多少？

1、喝知蜂谷土家蜂蜜水可以保護肝臟

知蜂谷土家蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃知蜂谷土家蜂蜜，以改善肝功能。

2、喝知蜂谷土家蜂蜜水可以抵抗睏乏疲勞

知蜂谷土家蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用知蜂谷土家蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。

用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服知蜂谷土家蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用知蜂谷土家蜂蜜，可幫助提高體能。

3、喝知蜂谷土家蜂蜜水可以保護心血管

知蜂谷土家蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。

張家界土家蜂蜜的傳承

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