胃痛別亂吃！常吃這些鹼性食物，保護胃黏膜改善多年幽門螺旋桿菌

胃病是一種多病因疾病，諸如遺傳、環境、飲食、藥物，細菌以及吸煙，過度飲酒等都可引起胃病。上述這些因素可導致胃酸過度分泌而破壞胃、十二指腸的保護層， 從而產生潰瘍。現代理論認為：幽門螺桿菌在胃病的主要原因。

長期的飲食不注意節製，生活無律，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，陰陽失去平衡，膽囊收縮機能減弱，膽汁減少 ，食物不能完全代謝，部分膽汁逆行反流入胃，與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯 氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象，隨時可能發生，其往往是被忽視的地方是膽，而去注意胃，關注度較少 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

知道了根源所在，切莫再傻傻不清楚了，只有把膽調理過來，這些問題才能一掃而光。對於膽往往束手無策，很多人吃藥無數，但大多無果，農村人有土法子，一般在初春時節到農村野地採摘些樹栄苦菜，洗凈後，加上水煮開，並且加紅糖一起用，紅糖一般用深顏色的老紅糖比較好些，趁熱喝，野菜背面有白色絮狀物，平時飲食方面還要注意節製些，少吃多餐，盡量不要再像以前那樣暴飲暴食了，畢竟好的身體來之不易，且行且珍惜。