現代人們的生活節奏越來越快，工作狀態的改變，長時間伏案，並且缺少運動，使得身體各種骨科疾病層出不窮。就拿頸椎病來說，現在的發病率也是逐年的升高。得了頸椎病不及時治療的話，很容易導致壓迫神經，誘發各種疾病的出現，甚至是癱瘓。
頸椎病常見的一些癥狀：
1、頸部疼痛
一般都是發生在頸椎病的早期時候，開始的時候很輕微，後來是劇烈的酸脹和疼痛感，甚至都抬不起脖子。
2、手麻
頸椎病患者頸部神經長時間受到壓迫，手部神經也會受到影響，感覺到麻木、疼痛感，活動常常受限。
3、視力模糊
頸椎病的出現會壓迫大腦神經，導致患者出現視力模糊的現象，看不清東西。
患上頸椎病會有哪些危害？
1、導致癱瘓
很多人認為頸椎病不是大病，不會傷及根本，長時間拖著不治，頸部肌肉萎縮，會導致癱瘓。
2、影響吞咽
很多的人在患有頸椎病後，感覺吞咽時有阻塞感，時常感覺喉嚨部位有異物存在，聲音變得嘶啞，容易乾咳，胸悶。
3、頭暈無力
如果任由頸椎病的病情不斷發展，會出現嘔吐甚至是猝倒的現象，進而就會經常頭暈無力，視野模糊。
頸椎病的調理：
桑葉鰱魚頭湯
鰱魚頭1個，桑葉20克。先將鰱魚頭洗乾淨，桑葉洗凈、紗布包好。將鰱魚頭、桑葉放入鍋中、加清水500毫升、大火煮沸3分鐘、加薑、蔥、黃酒、鹽等，文火煮20分鐘，分次食用。對頸椎病患者有通絡止痛、溫中益氣的作用。
乾薑紅棗羊肉湯
食材：羊肉、乾薑、紅棗、雞內金，洗凈切塊兒，放入砂鍋中，加適量清水，大火燒開再轉小火慢煮，2個小時候，加入調料，美味的鮮湯就做好了，對受涼引起的頸椎病有奇效。
頸椎病患者在平時要注意：
1、勞逸結合
長時間伏案工作很容易影響頸椎導致頸椎病出現，因此一定要調整自己的工作時間，在工作一定時間之後要記得活動，讓身體的血液流動起來，也可以緩解局部肌肉疲勞。
2、端正睡姿
如果睡覺姿勢不對容易傷害到脊椎，喜歡仰臥睡覺的人最好在脖子下邊放一個小枕頭，可以幫助保持脊椎的彎曲，而側臥的人可以將枕頭放在面部跟肩膀中間的空隙，有助於減輕頸部的壓力。
3、常做保健操
在生活中可以通過做保健操以及按摩的方式來調理，保健操最典型的一種預防頸椎病的方式就是做頭部動作畫一個米字，更多骨病問題可以關注微信公眾號；健康之道在於養
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