家有「夜啼」寶寶，每晚到點就哭難安撫？媽媽不妨試試這7招！

其實寶寶哭鬧的原因有很多種，比如餓了、拉了、困了等，這些因素都會造成寶寶哭鬧。因此，媽媽在護理寶寶的過程中熟悉寶寶在不同情況下哭鬧的特點。

但是有一種哭鬧，會讓爸爸媽媽非常焦躁，這種哭鬧的特點是「發生在夜間某一固定的時間段，哭鬧的持續時間長，且難以安撫」。

很多寶寶到了每天某個時候就變得非始煩躁、大哭，尤其在晚上6點至午夜之間，一般在6周左右達到高峰。有的寶寶每天甚至每天哭鬧的時間可以達到3小時，到3-4個月的時候才會逐漸減少。

這種哭鬧很多時候並沒有明顯的原因，而且並不影響寶寶的發育，但是由於持續時間很長，而且無論媽媽做什麼，似乎都很難安撫寶寶的哭鬧。

處理這種哭鬧的時候，媽媽可以嘗試以下幾種方法，看看是否能夠產生作用:

1、有一些觀點認為，夜啼的寶寶可能和腸痙攣有關係，但是這種觀點並不肯定。母乳餵養的媽媽可以試著停止進食奶產品、含有咖啡因的食物、洋蔥、捲心菜以及其他刺激性食物。配方奶餵養的寶寶可以嘗試更換部分水解或者水解蛋白的奶粉，看看是否能夠緩解寶寶的哭鬧。

2、不要喂得過飽，過量餵養可以引起寶寶的身體不適。

3、抱著寶寶四處走走，並輕輕地晃動他，儘管不能完全緩解哭鬧，但可以讓他感覺好一些。

4、媽媽穩定有節奏地唱歌或者哼曲子，也可以幫助寶寶人睡。

5、嘗試讓寶寶趴在媽媽的膝蓋上，或者爸爸的手臂上，輕輕地像搖搖籃一樣晃動寶寶， 來自腹部的壓力會讓他舒服一些。

6、用薄的毯子或被子將寶寶包裹緊一些，可以給寶寶安全感。

7、當媽媽感到非常無助時，請家人暫時照顧寶寶，媽媽可以選擇出去短時間放鬆一下，等自己心情好些再面對哭鬧的寶寶。任何時候都不要用力搖晃寶寶，以免引起「搖晃綜合征」。

如果寶寶同時出現了生長髮育問題或其他徵象，媽媽需要帶寶寶及時就醫。如果寶寶只是在夜間某個時間哭鬧， 其他時間都很平靜，發育也正常，媽媽最需要做的是用積極的心態面對這一過程， 因為它其實並不能響寶寶的發育，而且隨著寶寶逐漸長大會自然緩解。