三伏天「灸療」，冬病夏治的好時機，錯過又等一年！

「冷在三九，熱在三伏」，三伏天是一年之中溫度最高、陽氣最盛的時候。

菩覺艾灸，收穫健康

有的朋友可能會因為悶熱高溫而覺得這是壞事，但對於懂得中醫艾灸的人來說，這卻是「冬病夏治」最好的時機！

人體的許多病症都可以藉此機會舒緩調整，甚至有些還能被徹底根除，還你一身健康！

冬病夏治源於《黃帝內經》提出的「春夏養陽、秋冬養陰」。

而三伏天「灸療」以達到冬病夏治的目的是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法。

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根據《內經》所述，人與自然界是統一的，正所謂「天人合一」，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。

尤其是全年中陽氣最盛的三伏天，人體毛孔舒張打開，經脈氣血運行充盈，對藥物的吸收速度和效果都要遠超於其他季節。此時通過灸療對經絡腧穴進行溫熱刺激，令陽氣滲入穴位經絡，通過經絡傳導直達病處，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，扶正祛邪，調節臟腑的陰陽平衡，標本兼治，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。

把握三伏灸黃金時間

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冬病夏治，勝吃千年人蔘!

1、排濕寒的效果是平時的3倍

三伏是一年中陽氣最盛最足的時候，也是身體排除濕寒毒邪最好的時機。三伏灸之所以效果最好就是利用了「三陽相加」的原理，即同時利用「天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽」三重合力，固本扶正，去濕逐寒，其排濕寒的效果幾乎可以達到平時的3倍甚至更多。

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2、預防伏邪潛藏

三伏天陽氣聚集在體表，體內五臟反而空虛，給了陰邪可趁之機伏在體內。伏邪容易潛藏在我們的心肺、脾胃、關節，腰臀等部位，不易順暢地排除體外，等到了冬季就會出現不適反應。

所以我們在三伏天做艾灸就可溫養五臟，調整陰陽，保持體內陽氣，防此伏邪潛藏。

3、溫經通絡，保持身心愉悅

三伏天人體會感覺悶熱不適，甚至會頭痛、中暑、暈厥，這是因為人體的經絡和穴位被堵住了，也就是中醫上講的「不通則痛」。

通過艾灸把經絡穴位打開，疏散這些邪氣，人自己就會感到輕鬆、舒適，從而達到祛邪止痛、心情愉悅的效果。

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4、延年益壽

太醫竇材在《扁鵲心書》中雲：「夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，扶陽保命延壽之法，艾灼第一。」真元乃元氣、陽氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。

艾灸能夠激發人體的元氣，增強抗病能力。在身體健康時施灸，還有防病保健、延年益的作用。

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