糖尿病天然「剋星」找到了，常吃降「三高」血糖穩，比打胰島素好

近年來，糖尿病的發病率也是非常的高，而且越來越低齡化了。它的形成原因有非常多，但總而言之的話也可能與一些飲食及生活習慣是分不開的。得了糖尿病之後，可能不少的人都會選擇去注射胰島素來穩定自己的血糖，而且在平時的生活當中飲食也是非常的注意的。糖尿病在平時如果被控制住了的話沒有什麼太大的問題，但是一旦嚴重了就會引起嚴重的副作用，甚至危及人們的生命。那麼，糖尿病天然「剋星」找到了，常吃降「三高」血糖穩，比打胰島素好！

薑：薑含有一種非常接近胰島素結構的物質。當尿糖出現在尿液中時，我們可以有效地控制尿糖，這有利於疾病的恢復。吃一周生薑可以使血糖像泰山一樣穩定。

黑蒜：黑蒜具有提高機體免疫能力、控制血糖的功效，其中含有的大蒜素，每天飯中兩顆，能促進胰島素的分泌，對預防糖尿病患者心血管併發症有特殊效果。

山藥：山藥中所含的糖蛋白，在體內水解為蛋白質和糖類，有降低血糖的作用。山藥所含的澱粉酶具有幫助食物消化、水解澱粉為葡萄糖的作用。因此，對糖尿病有一定療效。

玉米須：玉米須中的多糖能顯著降低血糖，促進肝甘糖的合成，其所含的皂苷類物質也有輔助治療糖尿病的作用。玉米須還有利尿、降血壓、促進膽汁分泌、降低血液黏稠度等功效。