喝水預防腎結石不靠譜，做不好這點每天一桶水也沒用

一提起腎結石，不少人都會聯想到多喝水。但喝水就能治好腎結石嗎？其實不然,多喝水可以預防腎結石，但喝水並非萬能葯。

47歲的王先生在去年的體檢中被檢出腎結石，直徑在1厘米左右。因平時沒有癥狀不影響生活，王先生便沒有進一步治療。他在網上了解到多喝水能防治腎結石，便堅持了大半年。在今年的體檢中，王先生的腎結石不但沒有消失，反而又變大了，直徑長至2厘米。他十分疑惑，明明每天都喝這麼多水，為什麼卻對腎結石沒什麼幫助？

喝水排石不適用所有患者

補水不足的確會造成腎結石，如果喝水不夠，排尿就會減少，尿液一濃縮，尿中無機鹽就容易出現過飽和，析出形成尿液結晶。結晶會堵塞腎小球，形成腎鈣斑。腎鈣斑周圍又會聚集更多的尿液結晶，越積越多，最終形成腎結石。而多喝水可以稀釋尿液，防止結石的形成，並且能延緩結石變大的速度，因此對腎結石的預防有著非常重要的意義。

但並不是所有的腎結石患者都可以多喝水。當結石直徑超過1厘米時，結石基本不可能通過輸尿管和尿道自行排出。大結石在向下移動的過程中，常常會卡在狹窄處，造成梗阻，這種情況下過度飲水，反而會對泌尿系統造成較大的壓力，甚至引起腎積水。此外，有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的人，尤其不能採用「喝水排石」的方法。如果這些腎結石患者盲目多喝水，只會加劇腎積水的程度，惡化病情，增加治療的難度。

消除尿液結晶才是關鍵

僅靠喝水很難清除尿液中的結晶，而手術更加不能清除尿液結晶，有的人甚至僅一個月結石就複發了。我們可以通過碎石手術取出體內較大的結石，但手術無法去除尿液中的小結晶，這些小晶體會堵塞腎小球，導致腎小球壞死，日積月累就又會形成腎結石，這就是腎結石很容易複發的原因。大量研究均證明了一點：尿液結晶是形成腎結石的罪魁禍首，防治腎結石應從清除尿液結晶開始。

哪些癥狀提示可能已患有腎結石？

結石患者的臨床表現個體差異很大，這取決於結石的大小、數目、位置、病因、成份、活動度、有無梗阻感染以及腎實質病理損害的程度。輕者可以完全沒有癥狀，需要體檢發現。如果出現以下四種癥狀應及時就醫，排除腎結石的可能。

1. 疼痛：當結石嵌頓在腎盂輸尿管交界部或輸尿管內下降時，可出現腎絞痛，為突然發作的陣發性刀割樣疼痛，疼痛劇烈難忍，從腰部或側腹部向下放射至膀胱區，外陰部及大腿內側，有時有大汗、噁心嘔吐。

2. 血尿：當結石移動對輸尿管粘膜損傷較重時，會有血尿表現，一般在病人活動較多時誘發，並且可能同時伴有疼痛。如果結石並發感染時，尿中會出現膿細胞，有尿頻、尿痛的癥狀出現。

3. 發熱：當尿路結石繼發腎盂腎炎或腎積膿時，可有發熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。

4. 無尿：雙側上尿路結石或腎結石梗阻時，嚴重的可發生無尿、腎功能衰竭、中毒性休克甚至威脅生命。