這是一個以瘦為美的時代
每個人都信奉「要麼瘦、要麼死」
聽起來對自己真的很狠
殊不知講自己推向深淵
哈醫大一院病房裡
21歲的女孩小倩
身高1.67米
體重只有50斤
入院前
她曾「自殺式」減肥
每天隻攝入正常人需要能量的1/3
醫生說她活下來就是個奇蹟
她的腦組織如同60歲的人一般沒有彈性
腦出血讓她陷入長久昏迷
有人說她會就這樣成了植物人
然而她卻奇蹟般醒來
並吵著要吃食物
彷彿忘掉了所有關於減肥的記憶
按米粒計算卡路裡
減肥三年體重只剩50斤
三年前小倩18歲
身高1米67、體重110斤
她不愛和室友們去逛街
總是獨自在寢室裡躺著
因為她不喜歡和她們在一起比較
她覺得自己太胖了
從小媽媽就嚴格控制她的體型
再加上自己又是藝術生
小倩對「胖」這個字更為敏感
前一陣
輔導員的一句「你最近胖了」
讓她鬱悶了好久
小倩從國外代購了很多
代餐粉、酵素、營養粉、左旋肉鹼等
有減肥作用的保健品
開始節食減肥
她從每日的一日三餐變成一日一餐
隨著體重明顯下降
她也越來越不想吃飯了
拿著巧克力
聞一聞就放下了
恨不得按米粒來計算攝入的卡路裡
進食後通過不斷跳繩來把能量消耗掉
甚至把食物吐掉才會心情喜悅
就這樣過了3年
小倩減了整整60斤
體重只剩50斤
她瘦得如一把乾柴
虛弱得走不動路
手臂上布滿了紅疹
後背都是淤青
腳腕腫脹後皮膚變脆
裂出了像嘴巴一樣的大口子
誰見了都不忍直視
她依然拒絕吃飯
每天都在計算著食物的熱量
鼻飼、靜脈、腸內營養
閆主任小心翼翼地把握著小倩的營養量
怕給多了增加臟器負擔
給少了不能提供營養支持
幸運的是
她沒有因為腦部受傷變成植物人
而是經歷了兩次腦部手術
沉睡了40天之後醒了過來
並且清除了三年的減肥記憶
據醫生推測
小倩「失憶」的原因
可能是由於腦外傷引起了記憶障礙
「我特別希望我的體重能漲到120斤！」
甦醒後的小倩愛上了吃東西
過去三年的瘋狂節食對她來說
就像是一場被遺忘的噩夢
節食、住院、腦出血、昏迷、甦醒
至此
小倩的減肥之旅終於結束
47歲女子瘋狂減肥十年
患上神經性厭食症
無獨有偶
瀋陽的沈女士十多年前開始節食減肥
到後來什麼也不吃
演變成了神經性厭食症
如今不到五十的年紀
卻枯瘦如柴
多種疾病纏身
身高1米5左右的她
體重不到60斤
即使已經瘦得皮包骨頭了
卻還是認為自己太胖
厭食症已經引起了機體代謝及內分泌紊亂
重度營養不良繼發感染
從而出現多器官功能衰竭
危及生命
案例中的沈女士
正是因為節食減肥造成的神經性厭食症
導致了今天的病重局面
愛美是人之天性
但是
我們追求完美身材的同時
也需要關注自身的健康
減肥期間控制飲食
應建立在碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、水和無機鹽等合理攝入的情況下
絕不應該盲目節食
2017年的電影《骨瘦如柴》中
莉莉·柯林斯飾演了一位
患有重度厭食症的年輕女孩
她的母親不忠所造成的家庭陰影
是她患上厭食症的重要原因
她的厭食症到底嚴重到什麼程度呢？
吃油炸食物必須剝皮
吃飯就像吃土一樣痛苦
你一定想不到
這部電影幾乎就是主演的真實寫照
因為她在現實生活中也患過重度厭食症
莉莉·柯林斯本人
也生活在一個不完整的家庭
父母離異關係疏遠
所以說
厭食症不單單是對食物的厭倦
更是對生活的厭倦
生理上的表現是吃不下東西
心理上是對周圍所有的一切都提不起興趣
長期下去
更可能會出現精神抑鬱
神經性厭食（AN）
指個體通過節食等手段
有意造成並維持體重明顯低於正常標準為特徵的一種進食障礙
屬於精神科領域中
「與心理因素相關的生理障礙」一類
其主要特徵是以強烈害怕體重增加和發胖為特點的對體重和體型的極度關注
盲目追求苗條
體重顯著減輕
常有營養不良、代謝和內分泌紊亂
嚴重患者可因極度營養不良而出現惡病質狀態、機體衰竭從而危及生命
5%～15%的患者最後死於心臟併發症、多器官功能衰竭、繼發感染、自殺等
Instagram上擁有28萬粉絲的16歲嫩模星二代艾米莉亞·哈姆林
不久前在Ins曝光了自己的病情
「我曾經故意餓自己很長時間，這也導致了我的身體有一大堆問題。我最近被檢查出了橋本甲狀腺炎，醫生說這種病是因為飲食不調引起的，並且對生活會造成很大影響。得病後我意識到了要停止摧毀自己，相反應該愛自己本來的樣子。感謝粉絲們的支持，讓我在如此年輕時就擁有了這麼一個有影響力的平台，也讓我知道有許多人以我為榜樣。我要幫助那些同樣患有厭食症的女性們。」
接納自己
方能活得漂亮
美國作家Debbie Ford曾說過：
與其做一個好人，不如做一個完整的人；
做一個好人，只是活出一半的自己；
而做一個完整的人，則是活出全部真實的自己。
愛上不完美的自己
改變能夠改變的
接納不能改變的
那麼不管人生如何跌宕起伏
我們都能活得寧靜和諧！
胖點怎麼了
吃你家大米了？
瘦點又怎麼了
我樂意管得著嗎？
你沒有自己想像的糟糕
別人也沒有你想像的完美
在這個世界中
唯一需要做的一件事
就是讓自己快樂
比起活在別人的議論裡
活得自信，活得漂亮
才是你的人生該有的模樣呀！
今日互動：
你認為最有效的減肥方法是______
文 海陽工作室
編輯 小趙
P.S. 不完美，才是真的美
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