為什麼寶寶愛打嗝？寶寶打嗝該如何緩解？

很多小寶寶出現頻繁打嗝，打嗝是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮造成的，同時還會伴隨不自主的「嗝」聲。往往媽媽會很擔心寶寶有什麼問題，頻繁打嗝對寶寶有什麼影響? 下面跟隨喜芽孕育的黃大夫一起來看看。

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寶寶為什麼打嗝？

寶寶由於剛出生的神經發育還不太成熟，所以才會經常打嗝，一般出生至生後前幾個月打嗝較多，絕大多數不是病，無需過於擔心、驚慌及治療，一大部分的小寶寶很短期的打嗝，不會感到任何的不適，對寶寶是無害的， 長大些會自然緩解，一般一周歲內會好轉。但是若寶寶連續打嗝時間過長或發作過頻繁，干擾到飲食等正常生活，就要考慮寶寶是否有其他的原因。

寶寶打嗝多由幾方面原因引起。

1、由於護理不當，外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是「喝了冷風」而誘發打嗝；

2、由於飲食不當，若飲食不節製，或過食生冷奶水或過服寒涼藥物則氣滯不行，脾胃功能減弱、氣機升降失常而使胃氣上逆動膈而誘發打嗝；

3、由於進食過急或驚哭之後進食，一時哽噎也可誘發打嗝。

新生兒打嗝多為良性自限性打嗝，沒有成人那種難受感，「打」一會兒就會好的，當然對新生兒打嗝也應該以預防為主。小兒在啼哭氣鬱之時不宜進食，吃奶時要有正確的姿勢體位。

吃母乳的新生兒，如母乳很充足，進食時，應避免使乳汁流得過快；人工餵養的小兒，進食時也要避免急、快、冰、燙，吸吮時要少吞慢咽。

怎麼幫幫寶寶止嗝？

1、如果寶寶是受涼引起的打嗝，那先抱起寶寶，然後輕輕地拍拍他的小後背，再喂一點溫熱水，注意腹部等保暖。

2、如果寶寶是因吃奶過急快、過多或奶水涼而引起的打嗝，將寶寶抱起後刺激其小腳底，促使寶寶啼哭，這樣可以使寶寶的膈肌收縮突然停止，從而止住打嗝。

3、可將打嗝的寶寶抱起來，用食指尖在寶寶的嘴邊輕輕地撓癢，讓寶寶發出哭聲後，打嗝的現象就會自然消失，因為嘴邊的神經比較敏感，撓癢可放鬆寶寶嘴邊的神經，打嗝也就會自然停止了。

4、可在寶寶不停的打嗝時給寶寶聽音樂及玩具逗引的方法，以轉移注意力而止住打嗝。

四、預防寶寶打嗝的方法

1.注意餵養方法

避免在寶寶哭鬧時餵奶，哭鬧時餵奶容易讓寶寶吃進空氣；避免寶寶進食過快，如母乳太衝要輕夾住乳頭，控制奶液的流速；如人工餵養要注意奶嘴孔不能過大，奶液要先滿住奶嘴，以免吸入空氣。

2. 注意保暖

寶寶吃的食物不宜過涼，進食時也要避免急、太快、過冷、過燙。