它是天然「青黴素」，經常吃，降血壓防細菌感染，盡量別忽視

青黴素又稱盤尼西林，是抗生素的一種。是很常見的抗菌藥品。每次使用之前必須要做皮試，以防身體過敏。青黴素的作用主要是通過破壞細菌的細胞壁。抑製細菌蛋白質的合成來起到殺菌的作用，控制細菌感染人體。青黴素在沒被發現的時候，有大量的人群因為細菌感染而死亡。有了青黴素之後，感染導致死亡的數量降低了很多。

但是人們如果一感冒發燒就服用抗生素，就會導致人體耐葯菌越來越多，長此以往，對人類的健康有著很多的危害。在日常生活中，很多食物都是天然的青黴素。經常吃它能夠降血壓，防細菌感染。接下來小編帶大家去看一看。

1、平菇

平菇是日常生活中經常見到的一種食物，它含有豐富的蛋白質，氨基酸和礦物質，能夠刺激人體產生干擾素，阻止細菌的合成。所以說多吃平菇，能夠在一定程度上預防病毒感染的發生。平菇裡還含有大量的平菇素、硒元素和賴氨酸，經常食用平菇能夠防預防癌細胞的生長繁殖，並且還能預防老年癡呆的發生。

2、馬齒莧

馬齒莧是田間地頭十分常見的一種野菜，是葯食同源的食物。馬齒莧中含有天然的抗生素能夠抑製大腸桿菌和細菌的產生，同時能改善消化功能。女性多食用馬齒莧能夠改善白帶增多以及白帶異味帶來的尷尬情況。

3、茴香

茴香是製作調味品的主要原料之一，也非常強的養生保健功效。茴香裡面還有茴香醚類物質，能夠殺死痢疾桿菌和大腸桿菌，所以經常腹瀉便秘情況的人群經常吃有好處。同時多吃茴香還能增加食慾，調理脾胃運作。而對於女性來說，常吃茴香能夠調理月經不調，調節體內激素的水準。

4、大蒜

大蒜可以產生一種酶類物質，是眾所周知的「抗生素」，能抑製細菌生長代謝，以及蛋白質的合成。對於發燒感冒體內有細菌感染的病人來說，多吃一些大蒜能夠抑製體內細菌的生長繁殖，同時大蒜也有抑製腫瘤細胞生長，具有防癌抗癌的功效。在日常生活中經常吃大蒜的人群，能夠降低血中膽固醇的含量，同時也有保護心血管的作用。

5、牡蠣

牡蠣具有非常強的藥用價值以及食用價值，是一種葯食同源的食物，牡蠣最重要的作用就是軟堅散結。對於女性朋友而言，乳房上長腫塊，或者因為內分泌出現紊亂，致使乳房出現小結節，吃牡蠣可以讓腫塊減小。同時牡蠣還能抑製胃酸的分泌，緩解胃潰瘍引起的疼痛。經常吃牡蠣的人，可以殺掉體內細菌，能夠增加人體的免疫力和抵抗力。

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