「發現懷孕的一瞬間，我就把護膚品全扔了！」

今年春天過後，

我身邊很多朋友都懷孕了。

真是一個神（jiao）奇（pei）的季節。

接著，我就經常收到這樣的信息。

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本來我還以為她們在跟我開玩笑，

結果前兩天見一個孕婦朋友，

發現她臉上長了很多斑，

就順口問了一下她最近用什麼護膚品。

她：「我懷孕之後就隻用大寶了。」

我：「那有用防曬嗎？」

她：「買了，但是有點害怕不敢用。」

我：↓↓↓

在我以為以上只是特例的時候，我又問遍了身邊的孕婦。幾乎所以人都告訴我，一旦發現懷孕，就會立刻停用之前的護膚品，然後不是選擇 大寶（絕對不是黑大寶的意思）就是在某寶搜索購買「孕婦專用護膚品」。

至此我才意識到問題並沒有那麼簡單，所以首先，我們需要闡明一個事實。

市面上銷售的護膚品在出廠前都必須經過檢測，檢測合格的產品才能上市，若產品中含有不適宜孕婦使用的成分，廠商一般會在產品外包裝上進行特別標註，孕婦在選購時留心一下即可。

oh yeah～

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我閨蜜懷孕後，為了讓肚子裡的寶寶健健康康，做了很多讓我大開眼界的事情，比如曾經的日常是麻辣椒香，現在餐餐清湯寡水；以前周周追《陰屍路》，現在天天看《家有兒女》；孕前的歌單是中國有嘻哈，現在藍牙一鏈接就傳出來柴可夫斯基。

看到閨蜜為了寶寶做了那麼大的改變，我才更理解剛懷上寶寶的準媽媽們，護子心切的心情。

所以，為了身負重蛋的你們。我們決定給大家深入淺出地講一講，如何避開有風險的成分，選擇更適合孕婦的護膚品。

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建議避開的成分

1.維A酸、維A醇（視黃醇）、維A醛、維a酯

口服大劑量、高濃度的維A酸會對孕婦產生的極大的影響，造成胎畸形。但是根據我國《化妝品安全技術規範》的相關要求，維A酸是不能直接被添加到護膚品中的。允許添加的是維A酸的衍生物維A醇、維A醛、維a酯。

在護膚品中最常添加的成分是維A醇（視黃醇），但他對皮膚的作用只有維A酸的的1/30～1/100，到目前為止，並沒有任何證據表明維A醇皮膚外用會對胎兒造成影響。

這是因為護膚品中的大部分成分，只會在表皮層發揮作用，只有少數成分需要且能夠進入到真皮層（主要功效為抗老）。而維A醇就是其中一種。正在用有這些成分護膚品的準媽媽們，也不需要太過擔心。若覺不妥，停用即可。

嗯哼！

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2.水楊酸、果酸

口服乙醯水楊酸（阿司匹林）在動物實驗中被證實了可致胎兒畸形，在人類臨床中也有相應的案例，但是目前為止並沒有外用水楊酸致畸形的案例。用於人體皮膚中的水楊酸主要作用是促進角質代謝，外用的濃度不一，一般護膚品中的濃度最高不超過2%，對孕婦也不會造成影響。

建議避開水楊酸、果酸這些成分,是因為孕期皮膚可能會更敏感，平時用含有2%濃度的水楊酸已經算存在感很強了，在孕期可能就是一種刺激。

got it！

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3.激素類的產品

在之前一篇文章中我們就提到過激素產品《網紅護膚品效果太好？小心激素！》，連一般人群都要退避三捨的東西，對孕婦這個群體來說就更要避開了。

糖皮質激素使用者是不宜懷孕的，對孕婦而言更是禁用品。添加在護膚品中，對皮膚已經很不友好了，更別說皮膚吸收過後可能對胎兒造成對潛在威脅。剛開始使用激素類護膚品的時候可能會覺得效果奇好，不過一旦出現激素依賴性皮膚炎就苦不堪言了，更慘的是孕期，醫生還不能亂開藥物給你。

所以孕期一定要避開激素產品，尤其是一些坊間美容院的「來路不明」的產品。

watch out，baby！

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4.部分精油

很多人問「懷孕了還可以用精油嗎？」，因為精油分子量小，很容易滲透進皮膚中，進入血液對胎兒造成影響。

答案是：孕期能用精油，但要有所選擇，比如下面這些精油慎用。

△酮類、酚類

如：鼠尾草、牛膝草、野馬鬱蘭、百裡酚百裡香等

△具有痛經，促進子宮收縮，提升血壓，具有神經興奮，激勵作用的精油

如：迷迭香、黑胡椒、肉桂、艾草等

△影響荷爾蒙（在專業人士指導下使用）

如：茴香、胡蘿蔔籽、玫瑰、絲柏、山雞椒等

◇關於妊娠紋

在孕期，很多準媽媽會受到妊娠紋的困擾，這個時候可以用基礎油搭配柑橘類的精油來預防妊生紋，在懷孕四周後或者產前三個月開始使用。懷孕期間使用柑橘類的精油是非常安全的，也是避免產生妊娠紋的最佳精油之一。

比如：甜橙精油、紅桔精油（具有溫暖圓潤的氣味，讓人感到心情愉悅） 、苦橙精油（香味迷人，刺激健康細胞的新生。）

fantastic！

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5.少數防曬劑

孕期因為激素的分泌，黑色素細胞會更加的活躍，更容易長斑，因此防曬依然很重要。但準媽媽們總會擔心防曬劑會滲透產生一些傷害，大部分都放棄擦防曬。

但事實上，市面上的大多防曬都是孕婦可用的，在選擇的時避開 二苯酮—3 或者甲氧基肉桂酸乙基己酯、水楊酸乙基己酯這三種防曬劑（前者會誘發光過敏，後兩者在動物實驗中觀察到對雌激素有所影響）就會比較安心。（可利用美麗修行app對化妝品成分進行查詢。）

不過孕媽媽都是國寶級的，如果還是擔心防曬劑的問題也可以選擇純物理防曬霜。相對來說，刺激性小，防曬劑性質穩定，不會滲透吸收。

聽完這些，如果你還是不安心的話，那白天盡量避開紫外線最強的時段，做好硬防曬再出門吧。

perfect！

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About 孕婦專用護膚品

想要研發一款適合孕婦用的產品是不可能拿孕婦來做對比、對照實驗的，在醫學倫理上也絕對不會被允許。那麼，既然都沒有研究對象何來的孕婦專用？

所以，孕婦專用護膚品，也不過是一個噱頭。

而大多數專業的孕婦護膚品也只不過是換湯不換藥。更個名，換身衣，再來添加兩個安（噱）全（頭）成分就走馬上市了。

對於市面上很受孕婦們親睞的「孕婦護膚品牌」——比較廣為人知的是 嬌韻詩 和 Fresh。消費者大多也是通過櫃姐或者推薦者的「引導性歸類」而冠上了孕婦專用的帽子，其官方從來沒有進行過這方面的宣傳。

damn！

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懷孕可以化妝嗎？

擔心這個問題無非就是擔心化妝品裡面的金屬含量是否會對寶寶產生影響，比如口紅。首先重金屬是被國家允許添加到化妝品中的，但是拋開劑量談毒性就是耍流氓。所以我們要好好研究一下劑量的問題。

我們用鉛舉個例子，在國家關於化妝品規範的法規中，對於口紅中鉛的添加量應低於40mg/kg。我們日常吃的食用鹽，鉛的添加量是低於2mg/kg。

問：假如一個女生一年能用兩隻口紅（4.5g/支），每天通過口紅攝入的鉛含量大約是多少呢？

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答案是約等於1微克。

這個量到底是多是少呢？我們用食鹽來算算你就知道了。按國家健康標準建議沒人每天攝入6g（其實我們平時攝入的量遠遠不止6g）來算，每天攝入鉛的含量約等於12微克。

誇張點說，如果你吃鹽沒問題，那一年吃兩隻口紅也是沒有問題的。

購買正規廠商生產的彩妝，並不用擔心重金屬問題。對於孕婦還是建議淡妝，還是有顧及的孕媽媽們，可在飯前或者喝水之前將口紅擦拭掉。

outstanding！

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◆總結◆

孕期護膚關鍵詞：基礎保濕 & 防曬

孕期化妝關鍵詞：淡妝

在孕期放棄護膚的孕媽媽們，在孕期過後的很長一段時間裡，大部分都會遭受長期沒有護膚而帶來的皮膚問題。懷孕和護膚是沒有衝突的，這都8102年的，咱們的觀點能不停留在80年代嘛。

孕媽媽們現有的護膚品，基本都是可以用的。但如果擔心，可以暫時不用抗老和美白這類功效型產品（也不建議過分的擔心）。還不清楚的話，歡迎多多諮詢娘娘，以及遇道天然微店客服哦（都是娘娘親手培養出來的人柴），嘻嘻～～